Если качать пресс каждый день, то поможет ли это поднять опущенную почку???Сколько по времени это займет, год, два????

Пресс не панацея! Нужны еще доп. упражнения, например йога или цигун. Сколько времени? Насколько рицидив этот присутствует. В любом случае нужна работа над самим собой

худеть не надо, дЭушка!
тогда и правая почка "гулять" не будет.

Поднять опущенную почку нельзя если -
- опустилась вытолкнутая смещённой или увеличенной печенью
- аномалия внутриутробного развития.
В противном случае, это можно сделать в позе "берёзка" аккуратно на выдохе толкнув её ладонью по направлению внутрь и в сторону рёбер. (без навыка не рекомендуется)
Скелетные мышцы такие как прямые и косые живота - отношения к внутренним органам не имеют.

Почка находится в жировой капсуле, и при её истощении она опускается, надо просто потолстеть чуть-чуть!

Подтянутый пресс ВСЕГДА все внутренние органы ставит на место в той или иной степени. Вопрос в том на сколько серьезно опущение почки. Так или иначе, но положительный эффект безусловно будет! Кстати, не иронизируйте насчет похудения. Если когда-нибудь надумаете худеть, делайте это максимально медленно, иначе опущения почки не избежать.
Что касается сроков, то это зависит от интенсивности тренировок и грамотно выбранных для этой цели упражнений.
Вот одно из них: сядьте на табуретку (скамейку) , хорошо закрепив при этом ноги; максимально откидывайтесь назад (чем ниже, тем лучше!) , пусть кто-нибудь подстрахует на первых порах! Примите исходное положение. В принципе, успеха можно добиться и через 5 - 6 мес. упорных тренировок. Успеха!

это не реально... качая мышца живота.. как то повлиять на органы которые расположены в забрюшиинном пространстве...

Думаю, что возможно.... но на очень маленькое расстояние