не вредно ли качать пресс обычными скручиваниями каждый день?

не вредно. главное - разнообразие, мышцы пресса быстро привыкают к нагрузкам, делай разные упражнения, помимо классических скручиваний. если хочешь кубики - добавляй веса. удачи.

Лучше и намного эффективнее подъем ног лежа к голове, или аналогично, в висе на перекладине (как облегченный вариант до угла в 90 градусов с прямыми или согнутыми ногами) .
Обычные кранчи быстро теряют свою эффективность. Нужно либо дополнить его несколькими новыми упражнениями (придумать хороший комплекс, в котором задействовано максимальное количество мышц брюшного пресса), либо использовать отягощение, которое надо зафиксировать руками за шеей (небольшая гантеля или легкий блин, более 3 кг для мужчин). Успехов!

лучше в спортзал - и проконсультироваться на месте с тренером-инструктором!! ! он посмотрит - и все скажет.... и покажет, если надо.. .
занятия для пресса - можно всегда!!!)))

Мне тренер всегда говорит - на пресс много не бывает !
главное, что б поясница была прижата к полу. а подниматься сильно ненужно, короткие поднятия 25 градусов .
очень мучительное, но супер упражнение _ лежа на спине поднять ноги (ровно) , и приподнимать таз, ну раз 30 по3, потом 40 по 3 подхода.. .
только не раскачиваться, а именно поднимать !
чередуй свои эти 200 раз с этим упражнением, и делай минимальный перерыв!

Конечно не вредит. Ну а на счет 60-ти градусов - не скажу (сама не знаю) . Может только результат от этого не более эфективный!!!