Здоровый образ жизни

Друзья,скажите пожалуйста вредно ли пить свежевыжатый апельс сок каждый день.Очень уж он мне нравится.

Для диабета - только полезно. Столько глюкозы лишней вы больше нигде не получите, только если под капельницей...
IH
Igor Hofmann
56 579
Лучший ответ
Только не на голодный желудок.
Да впринципи нет, хотя может быть аллергия на витами С, ну лучше не ежедневно дай организму отдохнуть
Если у вас нормальная кислотность и нет аллергии- на здоровье)))
Можно, только через 2 часа после основного приема пищи!
Magomed _Tj_O7
Magomed _Tj_O7
4 803
каждый день пить чистый сок не вредно, но опасно. Апельсин относится к алергенным фруктам. Если хочешь его пить каждый день, разбавляй его пополам с водой. Всё же меньше риска заработать аллергию.
сдай анализы на аллергены, и если все в порядке пей, пока не зачешешься.))
Лопнешь детонька!
Можно и каждый день, но разбавлять водой.
Если нравится, значит можно, если бы он был вреден, то скорее всего вам бы его меньше хотелось, нужно слушать свой организм как он реагирует на различные продукты, чего ему хочется. Тело сообщает нам что ему нужно а что нет, надо только научиться слушать его
--
- -
1 456
Сока без мякоти в природе не бывает. Его потребление в чистом виде неестественно для организма. Как ты думаешь, это полезно?
Любой сок если пить каждый день может привести к сахарному диабету. годик попьёш и САХАР в крови обеспечен/
Andrei Gradov
Andrei Gradov
164
в одном стакане сока находится двойная дневная доза витамина С, так что я считаю что каждый день пить его вредно (т. к. может произойти переизбыток витамина С) или как говорилось выше разбавляй водной, но мне почему-то это подсказывает что это не совсем вкусно будет)

вот специально для тебя нашла:

Сегодня крайне модно постоянно пить витами. Причем именно можно, а не с точки зрения полезно. Ибо каждый, кто думает о пользе, понимает. что во всём нужны золотая середина.
На дворе зима, морозы, вьюги и грипп с различного вида ОРЗ и ОРВИ. Все в один голос кричать о необходимости ударных доз витамина С . И мало кто задумается - а к чему могут привести эти ударные дозы?

Ответ один - разумеется к гипервитаминозу витамина С. А чем же он опасен?

Во-первых, когда в организме происходит переизбыток витамина С, то он начинает выводиться из организма мочой в виде щавельной кислоты. Когда это происходит постоянно, то образование камней в любой области мочевыводящей системы вам обеспечен.

Во-вторых, аскорбиновая кислота повышает время свёртываемости крови, а это может стать причиной кровотечений.

В-третьих, повышенные дозы витамина С приводят к нарушению усвоения организмом глюкозы, а это может вызвать псевдодиабет.

И в-четвертыхх, переизбыток витамина С вместе с ультрафиолетовыми лучами (летним солнышком) приводит к разрушению красных клеток крови, то есть к анемии.

так что придется тебе призадуматься стоит ли пить апельсиновый сок каждый день.