Самый эффективный способ поднять и укрепить иммунитет. Желательно подробно!

лук, чеснок, имбирь, зелень, структурированная вода, фрукты, овощи
Иммунитет-это лейкоциты, белые клетки крови их надо подкормит.
Самое лучшее лекарство -полноценная пища. До эпидемий пропить эхиноцею.
Почистите организм системно, восстановите гомеостаз всего организма. Снижение концентрации токсинов в клетках, позволяет высвободить и направить работу иммунитета против чужеродных агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов. клеток. Есть уникальная сбалансированная программа Коло вада плюс. Все проблемы в организме зависят от психологии и "чистоты" кишечника. Организм надо 2 раза в год чистить от ядов и токсинов. Затем для укрепления иммунитета есть уникальный продукт моделирующий иммунитет Молозево, Жир печени акулы, Кора муравьинного дерева. Мега ацидофилус-дружественные бактерии!

ИРС-19, эхинацея, спорт, закаливание, витамины, режим питания

Мне хватает водного настоя прополиса . Ежедневно по 15 капель на 30 г воды 3 раза в день. Жвачка из прополиса (4-5 зерен) в период эпидемии гриппа. Мед в пищу - ежедневно. Гриппом не болела с 1994 года.

Простая профилактика - частые проветривания квартиры, употребление поливитаминов, продуктов пчеловодства (мёд, прополис, перга, пыльца) , чеснока, лука, лимонов в пищу, приём БАДов, частые прогулки на свежем воздухе, общее закаливание - и Вы и Ваша семья будете под надёжной защитой, поверьте - проверено на своей семье и всех своих родных и близких.

Здоровый образ жизни, правильное питание, включая фрукты и овощи, употребление БАДов (биологически активные добавки, типа визион) , и хорошее настроение

закалятся ...

иммунал - хорошо помагает

Чувак)
Просто пей Актимэль)