Подскожите пожалуйста и дайте совет как бросить курить?!(без реклмы)!

Аллен Карр "легкий способ бросить курить" больше ниче не могу предложить..

Рецепт от пагубной привычки курения = Подогреть 1/3 стакана молока добавить чуточку берёзового дёгтя, принимать три раза в день до еды ( Дёготь и молоко хорошенько надо размешать ) Помогает от скачков давления, они появляются у тех, кто бросает курить, это нормализует давление и обменные процессы, укрепляет сердце . В молоке почти все известные витамины, при употреблении этого снадобья, тяга к табаку проходит быстро! Удачи и здоровья !!!Из передачи Малахов-плюс !

Собраться духом

да, книга Аллена Карра реально помогает, сама уже год не курю, но нужно хотеть бросить курить

надо бросить!!!

Я бросил 3 с половиной года назад припомощи таблеток Табекс, это не реклама!!!

Я присоединяюсь к отвечающим и тоже посоветую вам прочитать книгу Алпена Карра, мой муж курил 20 с лишним лет, пробовал многое, но срывался, а книга помогла с первого раза, теперь он сам собой гордится. Не поленитесь скачайте и прочтите эту книгу, результат, бросите легко! Много его друзей избавились от этой пагубной привычки после прочтения. Удачи!

в google зайди, на бери -документальный фильм Аллан Карр-бесплатный фильм 60 минут идёт-помогает

Захотеть и все в порядке будет!

Нужна сила воли. Остальное все ерунда.

захотеть, уже 1,5 года не курю

Разделите лист А4 на две части
В левой отметьте плюсы курения
В правой- минусы курения
Соотнесите, что вы получаете с тем, что теряете или потеряете
Посчитайте, потяните ли вы через 10 лет по деньгам лечение органов пищеварения, сердца, лёгких.
Гастриты, рефлюксы, язвы, инфаркты и РАК.
Если не хватит - бросайте прямо сейчас

вместо каждой сигареты кушать леденцы.