Дайте совет, как бросить курить?

не поможет, нужно тупо перетерпеть неделю хотя бы ...и несколько пьянок

Покурил и бросил---Покурил и бросил

С Табекс попробуй

Желания нет! Если тебе скажут, что ты умрешь через 2 недели, если не бросишь, тогда бросишь, как миленький!

попробуй прочитать книгу аленна кара легкий способ бросить курить. она так же в аудио есть и в видео на ютубе да и так куча где скачать.
самый простой способ это просто не начинать выкинь сигареты и все.
как вариант еще кодировка. но лучше что бы сам понял что это бесполезное занятие. а не желел что тебя его лишили

Несколько сеансов гипноза и табачная зависимость исчезает навсегда. Посмотрите в ютубе: интервью с врачом гипнотизером Рогожиным Е. К.

Действительно, оч трудно будет. Прежде чем начать, придумайте хобби, которому будете посвящать каждые десять минут часа вместо перекура. Эту пустоту надо заполнить чем-то интересным. Всё остальное будет в помощь. Труднее всего будет в компаниях и на празднествах. Недолго, год-два. Потом отпустит. Сниться будет иногда, а так пройдёт.

Надо качаться. Ради результатов придётся бросить, но главное - кач очень облегчает бросание

Не курю 14 день, стаж 4 года.

1. Посчитай деньги которые ты потратил за время курения, и что бы ты на них смог купить? Сколько кредитов они могли бы закрыть?
2. Ломки не существует! Да-да, это не ломка - это самовнушение. Находы от того что не куришь бывают, но они не заметны и минимальны.
3. У тебя привычка, для тебя курить это " домик " , найди причину почему ты куришь, разбирайся, в какое время суток чаще куришь? почему?
4. паблик " КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ И ПИТЬ" или форум Некурим . рф
там даже для тех кто не жалеет деньги на сигареты, но жалеет на здоровье, запускают бесплатный марафон с 18 ноября, с опытными психологами, специализирующимися толи на привычках вредных, толи ещё на чем то.
5. меньше думайте о сигарете, заменяйте её на конфетку, отжимания, все что угодно, спортом займитесь, перетерпите 3 дня и говорите себе " жалко бросать то что начал "

подумайте о детях, им не приятно чувствовать от вас этот не вкусный запах. они пассивные курильщики и у них могут быть болезни из-за вас, не думайте что у миллионов все обходит стороной и у вас будет так же, палка раз в год стреляет. Нет детей? случайно залетит ваша девушка/жена, и из - за того что курите, может родится не здоровый ребенок.

6. ГЛАВНОЕ ПЕРЕТЕРПЕТЬ. ТЫ ЖЕ МУЖИК. СКАЖИ НЕТ И ВСЕ.

Мотивация сегодня Вас зарядит, а завтра опять закурите. Так это не работает.
Найдите замену курения. Люди курят из-за отсутствия других развлечений. Займитесь спортом. читайте, смотрите фильмы вместо курения. И главное что-бы у Вас практически не было свободного времени.

По себе знаю, сложно это. Сам долго пытался, Все равно сигарету хотелось . В интернете нашел прикольную вещь (https://goo.su/0cIW), и реально помогло. Прям неприязнь какая-то появилась к курению. Пользуйся!

Нужно, чтобы было желание и конечно иметь силу воли. Курил 12 лет пытался много раз бросить, но не получалось, так что решил использовать методы из интернета, нашёл самый практичный это сбор трав, это помогает отвлечься и служит хорошой замене
рекомендую короч superonlineshoping.com/page/eb5d3b4d6d159a309d3c9bf460b373f08966b1e0/