Здоровый образ жизни
Как раз и навсегда бросить курить?
Стаж курильщика - 30 лет, курил только "Приму" по 2 пачки в день. Прихватило сердце (мерцательная аритмия) , врач сказала - брось курить, будет легче. Решил - с завтрашнего дня не курю. Прошло 2,5 года, ни разу не закурил. Помогло: 1. Желание, 2. Первое время постоянно жевал (держал в зубах) спички, зубочистки, в лесу - палочки осины, рябины (веточки с корой) . 3. Очень хорошо помогает - медленно жевать сильно подсушенные дольки сыра. 4. Очень!!!! хорошо помогает - медленно съесть кусочек черного хлеба намазанный очень крепкой горчицей (желательно чтоб всегда был под рукой) . 5. Можно отвлекаться жев. резинкой - но не увлекайтесь, плохо для желудка. 6. Попробуйте изменить образ жизни, т. е. избегайте курящих в данный момент компаний, выразился не очень точно - уйдите из того помещения, где в данный! момент курят, либо отвлекитесь какой-нибудь работой в это время. Удачи!
Рецепт от пагубной привычки курения = Подогреть 1/3 стакана молока добавить чуточку берёзового дёгтя, принимать три раза в день до еды ( Дёготь и молоко хорошенько надо размешать ) Помогает от скачков давления, они появляются у тех, кто бросает курить, это нормализует давление и обменные процессы, укрепляет сердце . В молоке почти все известные витамины, при употреблении этого снадобья, тяга к табаку проходит быстро! Удачи и здоровья !!!Из передачи Малахов-плюс
Чтобы навсегда бросить курить, больше всего важна подготовка к моменту бросания (при наличии желания, естественно) . Это вопреки мнению всех, кто считает, что бросать нужно спонтанно. Правда, не всех потом вы найдете, чтобы спросить, не закурили ли они вновь также спонтанно.
Подготовка включает в себя осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.
Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.
Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.
В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Подготовка включает в себя осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.
Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.
Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.
В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Аллен Карр унего на весь мир прославленный легкий способ завязать, сам он лет 20 курил и успешно бросил WWW.koob.ru,там есть его книга
Все хвалят книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить", после её прочтения 40% читающих бросили. А это огромный процент, для книги подобного рода.
Практически невозможно!
1 - оч. большое желание.
2-е кодировка иглоукалыванием
3-е книга Как бросить курить.
2-е кодировка иглоукалыванием
3-е книга Как бросить курить.
ЗАХОТОЕТЬ
Никакая сила воли не нужна, не кури и всё..
Я 14 лет курила, в день по полторы пачки уходило,
решила бросить курить и не курю больше 4-ая неделя пошла
как завязала с курением, хотя дома сигарет есть несколько блоков,
всегда покупала что бы запас был.
А если ты тупая, то и не пытайся бросать-не бросишь.
Высасывай никотин и смолы из каждого бычка. .
Фу-фу-фу...
Я 14 лет курила, в день по полторы пачки уходило,
решила бросить курить и не курю больше 4-ая неделя пошла
как завязала с курением, хотя дома сигарет есть несколько блоков,
всегда покупала что бы запас был.
А если ты тупая, то и не пытайся бросать-не бросишь.
Высасывай никотин и смолы из каждого бычка. .
Фу-фу-фу...
Просто взять и не курить, как я сделала, хотя курила 10 лет и уже 3 года не курю и не тянет. Дерьмо все это.
Рот зашить!!!!
Кто хочет познакомиться с девушкой пишите свой адрес ВКонтакте пообщаемся.
Рецепт как бросить курить (от Валерия Павловича)
Проще простого. Покупаете пачки три сигарет, которые вы курите и кладете на полку. И вот с сегодняшнего дня накуриваетесь, а потом всего на всего выдерживаете три дня без курева. Потом опять на четвертый курите, сколько хотите, не ограничивая себя, а потом опять три дня не курите. Но только три и не больше, а потом опять такое повторяете. Если на четвертый день не будет желания, можете не курить, но потом как потянет, закурите и только через три дня опять можете закурить. Строго выдерживаете три дня, четвертый курите, если не курили, то опять три, но не четыре и не пять строго по три. И до тех пор, пока уже вы вспомните дни, а оно уже и пять и шесть прошло, а вы не обратили внимание. Захотели опять закурить повторите снова, один день курите три нет. Поняли, строго один через три. Желание само отпадет не будет кайфа от курева. А когда совсем бросить оно подскажет само, а так может в течение месяца может более. Желаю удачи.
Проще простого. Покупаете пачки три сигарет, которые вы курите и кладете на полку. И вот с сегодняшнего дня накуриваетесь, а потом всего на всего выдерживаете три дня без курева. Потом опять на четвертый курите, сколько хотите, не ограничивая себя, а потом опять три дня не курите. Но только три и не больше, а потом опять такое повторяете. Если на четвертый день не будет желания, можете не курить, но потом как потянет, закурите и только через три дня опять можете закурить. Строго выдерживаете три дня, четвертый курите, если не курили, то опять три, но не четыре и не пять строго по три. И до тех пор, пока уже вы вспомните дни, а оно уже и пять и шесть прошло, а вы не обратили внимание. Захотели опять закурить повторите снова, один день курите три нет. Поняли, строго один через три. Желание само отпадет не будет кайфа от курева. А когда совсем бросить оно подскажет само, а так может в течение месяца может более. Желаю удачи.
Маршал Жуков Г. К. просто смял пачку и бросил!)))
Иван Баранов
Маршал Жуков вообще любил отжечь:)
сходи на дачу и забудь сигареты
Спасибо!
Когда заболеешь ОРЗ можно бросить, нос не дышит, запахов не чувствуешь. У моего одноклассника отец (25 лет стажа курильщика) так и бросил во время болезни. НО главным все равно остается СИЛА ВОЛИ и СВОЕ ЖЕЛАНИЕ бросить курить!!!
Иван Баранов
два дня сижу болею с соплями, два дня не курю и что характерно - не тянет) походу ОРЗ реально способствует и нахер всякие книжки!
Похожие вопросы
- Помогите навсегда бросить курить ((
- ВОТ ЛИЧНО Вы КАК ПОЛАГАЕТЕ:ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ НАВСЕГДА БРОСИТЬ курить ДОСТАТОЧНО ЛИШЬ ОДНОГО ЖЕЛАНИЯ,ЧТОБЫ ЭТО СДЕЛАТЬ?
- За сколько дней надо прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", чтобы навсегда бросить курить
- Ребята!! ! Как быстро и навсегда бросить курить???
- Как навсегда бросить курить, если нет силы воли? Курю 3 года, последнее время не могу и часа без сигареты
- с помошью чего можно навсегда бросить курить
- Как навсегда бросить курить ?
- как эффективно раз и навсегда бросить курить?
- Что такое сказать папе, чтобы он навсегда бросил курить??
- Как убедить человека, чтобы он навсегда бросил курить??