Как навсегда бросить курить ?

ну как тебе обьяснить, я курил 7 лет, бросил не так давно, где то в январе прошлого года, сказать могу лишь одно, для того что бы бросить курить).. нужно эммм.... НЕ КУРИТЬ!).... и не искать себе воправдание в том что сразу бросать нельзя)).... или одну скурю и все, потом не буду).... потом на 12 говорить и успокаивать себя, ну все последня)))... и все.... Бросай да и не кури).. недельки две три тебе на них пох станет)

прежде лучше бросить пить. а потом курить. многие во хмелю срываются. захотеть очень-очень нужно. всё в ваших руках.

не курю, но возможно пристрастие к курению несет в себе какой то позитивный посыл для тебя... что то ты хочешь себе этим хорошее... на уровне подсознания.. .
наверняка... просто сядь, расслабся и подумай... или прочитай вещь "Сущностная трансформация"...там так все просто рассказано... не только про курение.... и возможно сможешь больше не курить не бросая )))

А ты знаешь, что такое курение табака? Почему трудно бросить? Набери в поиск - дух курения- и почитай, что значит сам процесс курения. Мне поиогло, когда узнала и ещё табекс.

Ты просто сам не хочешь бросать вот и все, нет у тебя силы воли! !
Если бы по-настоящему хотел бы, уже давно бы бросил!

Бросить курить легко тогда, когда ты понимаешь что курение тебе больше не доставляет удовольствие. Когда ты поймешь, что сам себе не хозяин и сигарета решает за тебя самого когда, где и сколько тебе выкурить сигарет. 2 августа 2009 года, после утренней чашки кофе все закурили, а я посмотрела и поняла, как -то не хочется. С этого дня я больше не курила. Для меня это - поступок за который я уважаю себя и благодарю каждый день. Белые зубки, приятный запах изо рта, легкое дыхание, румяное личико - только плюсы! Почему я не сделала это раньше, зачем столько лет издевалась над собой ?:-)

только усилием воли, как наркоманы, переломаться надо

Главное действительно САМОМУ захотеть! И дать себе слово!
Я сама не курю, даже не пробовала, но все в моей семье (кроме меня) курят, но пытались бросать, и я поняла почему у них не получается.

Чтобы бросить курить - нужно не курить столько, сколько курил. Попробуй параллельно не пить - хуже не будет.. . Зато появится стоящее дело которым можно гордиться

Ты чё это удумал--курить бросить. НЕВЗДУМАЙ! Ну зачем тебе это надо. Каждый день бороться с самим собой (закурить, незакурить). УЖАС. Удивление знакомых--ты чё бросил курить, айда пыхнем по одной. Врагу не пожелаешь. КУРИ на ...

насвай тебе в помощь

ты просто не понимаешь одной вещи - ты сильнее сигарет.
понимаешь? сильнее.
ну так если ты сильнее, че ты херней страдаешь до сих пор? придумываешь, что они тебя гнут? взял и бросил!

скоро пачка сигарет будет стоить 300р. вот тогда все бросят и я в том числе а пока ни как....

таблетки табакс