Здоровый образ жизни
Правда ли,что чтобы подтянуть грудь нужно регулярно отжиматься?
Это относится только к нулевому размеру, поскольку в молочных железах женщин мышц нет.
можно, но есть и более эффективные упражнения: : сжимание рук перед грудью, упражнения с гантелью
Андрей Шаферов
40 026
чушь... не нужно быть гением, чтобы понимать разницу между молочной железой и грудной мышцей ...это абсолютно разные вещи (скорее части организма). . -регулярные физические занятия подтянут только мышцу... а жировые клетки, наоборот, от регулярных нагрузок только уменьшаются.. . то, что приподнимет слегка натренированная мышца - сугубо индивидуально для каждого (скорее каждой) и желаемый результат возможен в крайне редком случае.. . ELEN и Heckfy абсолютно правы!.. Присоединяюсь к их ответам... остальным - незачет.. . ладошки, отжимания.... блин... бред полный!... а ещё самовнушение и аутотренинг можно попробовать.... это вообще песня...
Galina Kotereva
16 879
Вы видели грудь спортсменок? Печально правда...? Так вот... грудные мышцы... не путайте с железой молочной)... что есть как говорится то и носите..
Galina Kotereva
умничка!)
пацанам точно помогает
Сергей Баталенков
4 945
да ) у меня поднялась))
Николай Тарасенков
2 925
Правда, только отжиматься лучше на прямых ногах.
вполне возможно... тут тебе советуют на прямых нагах отжиматься, а разве можно подругому??? напиши пожалст в коммент.. просто интерестно))))))))))))
через неделю сжимания ладошек перед собой можно разве что чорта лысого увидеть а не грудь поднять )))))) вроде не блондинка а пишите такую билетристику что живот порвать от смеха можно )))))
девушка! не верьте в эту всю чушь, если грудь висит то поднять ее проще всего с помощью хорошего лифона! )
качание мышц груди позволяет укрепить мышечную основу под грудью что слегка лишь (на сантиметр-полтора при самом удачном раскладе) приподнимет вашу грудь, но не изменит ни форму груди ни ее размер. )
не заморачивайтесь, осознайте свою красоту, свою индивидуальность. ведите здоровый образ жизни, не употребляйте жирную пищу это сэкономит вам здоровье и не испортит ваш внешний вид. и будьте счастливы! )
девушка! не верьте в эту всю чушь, если грудь висит то поднять ее проще всего с помощью хорошего лифона! )
качание мышц груди позволяет укрепить мышечную основу под грудью что слегка лишь (на сантиметр-полтора при самом удачном раскладе) приподнимет вашу грудь, но не изменит ни форму груди ни ее размер. )
не заморачивайтесь, осознайте свою красоту, свою индивидуальность. ведите здоровый образ жизни, не употребляйте жирную пищу это сэкономит вам здоровье и не испортит ваш внешний вид. и будьте счастливы! )
Galina Kotereva
ладошки это ещё цветочки))))))))))....я знал одного чувака, который на полном серьёзе считал что можно накачать бицепс...(сиди крепко, держись за стул!)...Постукивая указательными пальцами рук друг об друга!, т.е..рука по которой стучишь - ладонью вверх, а та, которой стучишь - соответственно ладонью вниз и так чередовать тоже минут по 10, несколько раз в день)))))))))))))))))))))))))))))...основным аргументом для этого бреда было: ну ты сам погляди как бицепс в этот момент перекатывается под кожей...типа...ему ведь не важен уровень нагрузки, главное, что мышца работает)))))....вот пипец то... если бы так было, то за обедом, махая ложкой...каждый давно выглядел бы Мистером Олимпия)))
незнаю как грудь а грижу точно заработаеш
Елена Яковлева
123
Похожие вопросы
- каким способом можно подтянуть грудь?
- Что нужно регулярно есть, чтобы всегда быть стройной?
- Как лучше отжиматься так что бы раскачать грудь??Ну там ноги на что нить положить или с лишним весом и т.д
- С чего начать в 15 лет, если я отжимаюсь - 7 раз (максимум), подтягиваюсь - 0
- Сколько раз нужно отжиматься, чтобы считать, что ты в нормальной форме? Если без одержимости.. так.. сколько в среднем?
- как подтянуть кожу на ягодицах и бедра и подкачать их?
- Как уменьшить грудь? (Только не говорите, зачем мне это нужно, нужно и все, не знаете-проходите мимо.)
- Сколько раз в день нужно отжиматься?
- Если мужчина за 50, говорит что может отжиматься каждое утро по 50 раз, то это значит, что он балабол?( описание)
- Кто-нибудь пробовал регулярно голодать?