Здоровый образ жизни
привет)) у вас бывает так, что вы худеете, худеете...
держитесь, держитесь, занимаетесь фитнесом, все здорово вообщем, а потом бамс, что-то в голове происходит и после этого ни одна мотивация, никакие уговоры не помогают и ты срываешься и объедаешься и за это ненавидишь себя????или я одна такая дура??? спасибо вам!!
Бывает, когда отчаяние совсем захлестнет... ((( Нервишки не выдерживают иногда - начинаешь горе заедать. Но после того, как наешься, ещё хуже становится, начинаешь себя ненавидеть просто за слабость. Поэтому такие срывы часто не повторяются, всё-таки хочется видеть себя в зеркале красивой, а не поросёнком каким... ) А праздники себе нужно иногда устраивать, но потом обязательно отрабатывать! )
конечно и не раз... .
только не нужно себя ругать и ненавидеть, любите себя в любом весе!! ! всё у вас получится
только не нужно себя ругать и ненавидеть, любите себя в любом весе!! ! всё у вас получится
у меня так и было... уже 4 месяца не могу настроиться (((
Эммм... это бывает со всеми! Нужно тренироваться по немногу ибо снова сразу резко начнёте и снова не выдержите! Нагрузка должна по немногу! вот примерно так! удачи!
Да-да-да такая же ситуация... у меня даже депрессия из-за этого была целых две недели (обжиралась каждый день-До поросячего визга))... пока себя опять в руки не взяла... вот до сих пор худею и пока ещё намёков на срыв, не замечала... Надеюсь и незамечу... главное достич одной цели, а потом можно себе что-то позволить, только с этим не переусердствовать и главное не бросить спорт... Допустим позволишь себе какую-нибудь вкусняшку-то на след день в спортзал или фитнес и сгонишь всё....)
бывает, к сожалению, со мной такое тоже было. я сама ся не навижу
Похожие вопросы
- всем привет! Набрала лишний вес, а заставить худеть себя никак не могу...
- Что худеет при беге?
- Сочный помидорчик заменил котлету. Минимум калорий - я худею к лету! Божия коровка полети на небо. Принеси колбаски...
- худею без вреда для груди
- подскажите. я все худею. вопрос возник сколько калорий в отваре от кабачка грибов моркови? просто водичка без мякоти и соли
- Худею.Подскажите?
- в жару совсем нет аппетита.. . Только худеть мне не к чему.. . худенькая.. . чем поднять аппетит, и что такого поесть7
- худеть или не худеть? вот в чем вопрос!
- Врач сказал срочно худеть . Сколько можно терять кг в неделю ? И на какой диете лучше худеть ?
- Действительно ли человек худеет от раздельного питания?