Просто вести здоровый образ жизни :) не сильно заморачиваясь на эту тему конечно. У каждого свой нормальный вес.
Занятия интересным вам видом спорта (огромное кол-во видов танцев, аквааэробика, плавание, конный спорт, лыжи, боевые искусства - выбирайте что душе угодно) .
Здоровое и вкусное питание - поверьте, это легко сочетается.
Сладкий сон в кроватке часов эдак после 9-10 вечера.
И вуаля - вы еще прекрасней, ваша природная красота проявится в полной мере ;)
Здоровый образ жизни
худеть или не худеть? вот в чем вопрос!
Если вы себе нравитесь, то не надо худеть, а если не нравитесь то попробуйте похудеть
О, у вас правильный ник)
Если вы выходите за норму индекса по вашему возрасту и росту - то худеть. Избыточный вес - угроза здоровью, в первую очередь сердечно сосудистой системе.
Не стоит если для этого нет показания врача, не уродуйте себя.
ответ прост: похудеете узнаете не похудеете узнаете! а может для вас важнеие что бы кто то узнал что вы похудели? или не похудели если вы не похудеете и разговора такого не будет)) ) )))
нееееттт, не худеть!
Xydet tolko ne rezko, a postepenno.
худышки щас явно не в моде. . меня часто достают тем, что я слишком худая, хотя я считаю себя нормальной) )
так что не стоит!
так что не стоит!
Да нет зачем. Жрать просто меньше надо
если у вас есть необходимость, то обязательно!! ! Моя жизнь очень изменилась, когда я похудела на 20 кг!! ! Поверьте мне, даже на себя в зеркало смотришь и любуешься...)))
Похожие вопросы
- подскажите. я все худею. вопрос возник сколько калорий в отваре от кабачка грибов моркови? просто водичка без мякоти и соли
- Есть вопрос. Когда я худею, грудь уменьшается в размерах? Что надо делать, чтобы худеть, но чтобы грудь оставалась такой же?
- Что худеет при беге?
- Сочный помидорчик заменил котлету. Минимум калорий - я худею к лету! Божия коровка полети на небо. Принеси колбаски...
- худею без вреда для груди
- Худею.Подскажите?
- Вопрос худеющим или похудевшим! Помогите с диетой! (внутри)
- привет)) у вас бывает так, что вы худеете, худеете...
- в жару совсем нет аппетита.. . Только худеть мне не к чему.. . худенькая.. . чем поднять аппетит, и что такого поесть7
- Вопрос не к худеющим (потому не в "коррекцию веса", а здесь) , а к ПОХУДЕВШИМ и не набравшим снова. Как получилось?