Здоровый образ жизни

можно ли бросить курить и как это сделать

Ильянур ***********
Ильянур ***********
3 185
Легко, главное решить это сделать
Татьяна Морозова
Татьяна Морозова
1 983
Лучший ответ
Можно. Просто перестать вкладывать сигарету в рот и поджигать ее спичкой. Другого способа нет.
Бросал. Распечатал пачку, закурил и открытую пачку носил с собой. Когда захочется, не в моготу, сам себя успокаиваю, мол пачка в кармане, потерплю ещё чуть-чуть. Так и терпел. Аж зубы ломило.. . Больше 20 лет не курю.
Прочитайте книгу А. Карра "Легкий способ бросить курить". стопроцентный результат! я курила почти 10 лет. много раз пыталась бросить курить, но не получалось. прочитав книгу, я бросила курить без усилий. теперь я знаю: бросить курить - легко.
5 из 6 моих друзей, прочитавших эту книгу, тоже бросили.

скачать ее можно по одной из этих ссылок
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking
http://www.antismoke.info/content/view/6/2/
http://best-resume.net/free/karr.htm

а вот эта же книга, только в аудиоформате. включил мп3-плэер и слушаешь http://nosmokingall.narod.ru/
можно, просто бросай и всё! я 10 лет курила, и бросила пол года назад
АБ
Арби Бараев
5 934
mne Alan Karr ne pomog. Ne kniga, ne fil'm. Sama s toy zhe problemoy. V ego rabotah ispol'zuetsya sugestivnuy metod, poetomu oni ne na vseh deistvuyut.
Марк Твен писал, что нет ничего проще, чем бросить курить, я сам это делал более 100 раз.
Теодор Беккер
Теодор Беккер
2 614
Мне помогла книжка Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить". Только её надо внимательно читать, а иначе толку не будет!
Думаю после этого опроса не получится.
А разве ты хочешь?
Вот я не хочу и не брошу, хоть кто что мне говори,
А захочу сама, так и спрашивать никого не буду.
Книга Аллена Карра нелохо действует.... главное психологически подойти к тому, что тебе это совершенно не нужно и все пройдет очень легко
взять себя в руки ...бросают курить 4 го числа в четверг-в любом месяце