Здоровый образ жизни

Все спорят... Так можно ли пить во время еды жидкость любую? Или только до или после, кто-то утверждает? Где истина?

Tania Bass
Tania Bass
16 247
Перед едой выпить немного ( полстакана ). Во время еды можно, но воду "нужно жевать", как советуют йоги, после еды - пару глотков, чтоб очистить пищевод. Между приёмами пищи пить много..
RM
Revan Mamedov
32 684
Лучший ответ
Споры напрасны. Пищу переваривает
соляная кислота с добавление желчи в
нужный момент. Водой во время приёма
пищи мы снижаем концентрацию её и
нарушаем процесс переваривания.
Эта "плохая" привычка есть у меня...
Ольга Беляева
Ольга Беляева
89 134
Заняться людям нечем...
смотря что и под что=)
истина в том, чтобы делать это, не задумаываясь, когда хочется есть - ешьте, а когда пить - пейте. Организм лучше врачей знает, что и когда ему надо.
))))
Истина в вас.
А про питье и еду - не рекомендуют много пить (разбавляется желудочный сок) , и нельзя есть в сухомятку - тут нужна Золотая.. . Середина.
В идеале, пить можно за 30 минут до еды и через час после, т. к. вода растягивает желудок, поэтому в дальнейшем насыщение будет наступать от большего количества еды, к тому же жидкость разбавляет желудочный сок, что тоже не есть хорошо.
желательно попить за полчаса до еды, или после.... но пью когда хочу:)
в зависимости от типа кислотности желудка воду пьют за 20 - 1 час до еды
Пейте воду маленькими глотками в несколько приемов. Этим вы поможете своим почкам.
2) Выпивайте 1-2 стакана воды сразу после пробуждения и перед сном.
3) Не пейте во время еды.
4) Не пейте очень холодную воду. Это приводит к замедлению процессов обмена веществ. И может вызвать даже ожирение, к такому выводу пришли японские ученые.

особенно важно знать как пить минеральную воду
Ольга Лебідь
Ольга Лебідь
11 164
а дышать можно во время еды или тоже погодить?
мне кажется нет. а то что в желудке твориться будет, если есть и пить одновременно! лучше или до, или после. после мяса через 2часа можно пить, после курицы можно через час
100 % говорю что можно во время, просто французы например выпивают стакан до еды, чтобы меньше влезало, Вот вы когда кушаете и к примеру вино на столе, вы его до выпиваете или после?
Gulshat Orunalieva
Gulshat Orunalieva
4 572
Нужно пить или ДО еды или ПОСЛЕ. Об этом сказал профессор Иван Неумывакин в передаче "Малахов+"
Ерунда все это - делайте так как вам удобно =)
Я скажу вам так: вредно пить воду скорее до еды, поскольку она разбавляет желудочную секрецию, что может значительно ухудшать пищеварение. А вообще не стоит следовать каким-то вымученным регламентам приема твердой и жидкой пищи. Хочется есть - едите, хочется пить - пьете. И на часы не смотрите.
Вино, вином, а вода это наша основная часть! Пить нужно до и после, но не как не вовремя. Если у людей здоровая пищеварительная система, без никактх проблем, то чуть-чуть, а если же бывают проблемы, то не стоит, потому что вода разбавит желудочный сок, и появятся проблемы с пищеварением. Ну и если вы худеете, или стараетесть одновременно с этим чуть сбросить кг, то нерекомендуется)

Похожие вопросы