танцы! если есть возможность, иду на занятие в группу, если нет, то дома включаю радио и вперед!
а еще хорошо ванна помогает или душ, вода все негативное уносит.
Здоровый образ жизни
Как вы снимаете стресс?
Просто не довожу себя до такого состояния.... Просмотрите фильм "Секрет" - поймёте, как это сделать.
Наталья Жалсанова
этот фильм, по-моему уже все посмотрели)) и я в том числе
Стресс - движение. Но лучше в виде генеральной уборки. Еще лучше - битье посуды с криком (дома никого не должно быть) , можно дубасить диван и орать - самое главное прокричаться.... Можно это сделать и в лесу ...Что-то колотить, рвать, бить, швырять и орать... Очень помогает (японские практики)
Бейбут Ахмадиев
100% !!!У меня для бить мяч-антистресс имеется.
Мясо с кетчупом Чили. " часа и стресса нет.
Мне помогает снять стресс ЛЮБИМАЯ МУЗЫКА! А также шоколад...
Водка.
Мяч-антистресс раз десять со все дури об стену кидану, проходит (если стресс заключается в том, что меня кто-то вывел и взбесил) . Ну а если стресс заключается в полном пофегизме и флегматизме, то лягу пореветь в подушку, в итоге посплю пару часиков и все проходит.
Наталья Жалсанова
а мне хочется в комнате боксерскую грушу и колошматить по ней, представляя лицо доведшее тебя до такого состояния (прям как в том "Ералаше", когда Лойе лупил подушку)))
Ну прям как в том анекдоте:
Приходит женщина к врачу и говорит что у нее болит голова.
Врач - Примите Эфералган УПСА
Пациентка - Что вы, что вы я даже у мужа не беру!
Приходит женщина к врачу и говорит что у нее болит голова.
Врач - Примите Эфералган УПСА
Пациентка - Что вы, что вы я даже у мужа не беру!
шопинг
еду к массажисту
Рву на себе волосы и выбрасываюсь со второго этажа: D
Наталья Жалсанова
часто не попользуешься таким способом))
сюда захожу, муд.. ми всех обзову, уже легче... =))))
я говорю сама с собой о том что волнует и все проходит
Ем много сладкого!
Лучшее средство- это кошка, поиграйтесь с ней, погладьте и всё пройдёт.
Наталья Жалсанова
нужно ее с собой на работу таскать))))
Gunes Ayzade
А меня моя кошка не любит, когда у меня стресс, я ее только возьму, как она меня укусит и убежит... Еще хуже становится (( только тапком запустить в нее после такой поддержки...
шопинг, а в довершение-"ляг поспи и все пройдет... "
одиночество и бутылочка пиво
кота мучаю, чипсы пожираю и издиваюсь над другими
Похожие вопросы
- Как вы снимаете стресс, посоветуйте хорошие методики по снятию стресса?
- Какой чай лучше всего успокаивает нервы, снимает стресс?
- Как_Вы снимаете стресс и нервное напряжение
- вот интересно; мы, девушки снимаем стресс походами по магазинам, а как поступают наши дорогие мужчины??))
- Как вы расслабляетесь? Как снимаете стресс? Если медитируете, то как? Вариант- напиваюсь- прошу не предлагать.
- Скажите, а можно ли снимать стресс алкоголем, в частности вином?
- После долгих стрессов заболела шея и часто болит голова. Каким образом стрессы могут влиять на шею? Что происходит?
- Меня то и дело мучает стресс,
- Стресс
- какие травянные сборы надо пить от стресса!?