Здоровый образ жизни
Как_Вы снимаете стресс и нервное напряжение
я живу около Ходынского поля, и там есть участок хорошо заасфальтированной дороги, закрытый для машин. так вот вечером в субботу, на закате и после, когда вся ходынка и триумф палас светятся разными цветами, а небо переливается, катаюсь там на роликах. тишина, скорость и ветер в лицо.
Пью таблетки.
раньше ела... теперь ору на причину стресса или слушаю музыку

Физическая нагрузка - уберите квартиру, постриайте вручную!
матерю кого нить потом провожу СЛМР потом ролевые игры и жестокое анально порно и все!!!
Сидя в горячей ванне, играя в компьютерную игру.
я пью
Пью валерянку и ложусь спать.
просто пытаюсь выяснить причину и устранить её
Примите душ, расслабляет. Удачи!
сексом )))
Выпиваю, курю...
Любимая музыка.. . игра на фортепиано или гитаре=))
Бокал хорошего вина )))))
Кто то кричит в подушку, кто то бьет стену, а кто то тихором ПУКАЕТ в автобусе в часы пик))) )
Я лично обожаю женский массаж, под пиво и под футбол....))
Я лично обожаю женский массаж, под пиво и под футбол....))
кушаю или иду в спортзал. Вот такой парадокс
Бег по утрам и обливание, музыка
Коньяк и шоколад,
раньше кофе и сигареты)
раньше кофе и сигареты)
Включаю громко музыку и танцую,
ну а маленький стресс, шопингом, салоном красоты, спортом и т. д. ну в общем для себя любимой побаловать, большой стресс: Когда есть с кем, то сексом, когда не с кем генеральной уборкой с песнями (и стресс смоешь и хорошее дело сделаешь) , ну а самое лучшее, для меня по крайней мере, это за чашечкой кофе с подружкой всю ситуацию об хохотать (заодно и до причины доберешься) , да и пойти нарядик себе сбацать новый.... главное плохое в хорошее преобразовать и в себе не разочаровываться, ведь каждый человечик на земле уникален....
смейтесь больше, смейтесь качественнее, сначала выходит неуклюже, а теперь все начинают смеяться вместе со мной до слез, они волшебные
Пришла домой-настроение хоть плачь, включила радио и потанцевала от души пару песенок:) ) полегчало.
Всегда в сумке томик стихов цветаевой, ну или еще кого-нибудь. А если дома. то игра на гитаре.
у меня есть такая игрушка, купила в каком-то магазине... красный куб по-моему называется магаз. внутри нее типа порошок какой-то. вот я ее и сжимаю, короче мучаю.
просто лежу - день, два...
стрельба поможет иши тир с травматами
бег-лучший антидепресант
Похожие вопросы
- Как повысить устойчивость к стрессам, устранить нервное напряжение и снять раздражительность?
- Как вы снимаете стресс, посоветуйте хорошие методики по снятию стресса?
- Слезы могут помочь снять нервное напряжение?
- Как быть при нервном напряжении? Есть ли у кого действенные рецепты?
- Не могу уснуть. Как снять нервное напряжение? подскажите на какие точки надо воздействовать?
- Какой чай лучше всего успокаивает нервы, снимает стресс?
- Как вы снимаете стресс?
- вот интересно; мы, девушки снимаем стресс походами по магазинам, а как поступают наши дорогие мужчины??))
- Как вы расслабляетесь? Как снимаете стресс? Если медитируете, то как? Вариант- напиваюсь- прошу не предлагать.
- Скажите, а можно ли снимать стресс алкоголем, в частности вином?