Какой чай лучше всего успокаивает нервы, снимает стресс?

Травяные сборы:
мята, ромашка, пустырник... .
принимайте витамины группы В, они отвечают за стабильность нервной системы...

алкоголь 50 мл

С мятой, с ромашкой

В принципе любой, если качественный и заварен правильно, лучше с наименьшим содержанием кофеина или без его содержания

Гёкнар. Готовят из головок мака.

Травяные и цветочные чаи: мята, мелисса, шиповник, зверобой....

Зеленый с медом и лимоном

зелёный чай с мелиссой, бергамотом

с ромашкой

Успокоительно-снотворный сбор рекомендуется при повышенных психологических нагрузках, для лечении бессонницы, депрессивных и тревожных состояний организма, неврозов, неврастении.

В состав успокоительного сбора входит следующий перечень трав:

мята,
мелисса,
пустырник,
душица,
цветы боярышника,
валериана,
крапива,
иван-чай,
буквица,
пион - корень.

Способ приготовления: 2 ст. ложки (8-10 гр. ) сбора залить 0,5 л. кипятка, настоять 1,5 часа. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Одна упаковка успокоительного сбора весом 100 гр. рассчитана на 15 дней приёма.

Любой чай тонизирует. Там кофеин. Заваривайте лучше травы. Пустырник например.

постарайся найти чёрный байховый чай.
заваривай из расчёта ложка чая на два стакана.
грубо говоря: ложка чая, три гвоздики и три четыре лепестка мяты. засыпь в чайник (заварочный) залей кипятком и накрой а точнее укутай чайник полотенцем. черезь 7-10 минут разливай по стаканам, добавь тонкую дольку лимона и немного подсласти и пей горячим.

Иван-чай, или другое его название "Копорский чай". Уникальное и доступное средство от бессонницы, стрессов, мигрени и многого другого. Не вызывает привыкания, содержит уникальный набор полезных веществ. Собрать и приготовить можно самому. В интернете масса информации по этому поводу... Пейте и будьте здоровы!

Фитоседан

С мелиссой и мятой! Лучше наночь не пить шиповник он мочегонный чай!