Здоровый образ жизни
Какое снотворное лучше Анданте Медазепам или Донормил, чтоб наладить график дня, ночью не могу заснуть, а днём пронуться
Я задавал вопрос, и мне посоветовали три этих варианта, какое самое безвредное? Или может лучше литер пива перед сном?
Лучше снотворное самостоятельно не принимать. Если нарушен сон - одними таблетками тут не поможешь. Надо искать причину такого режима. Может быть, вы просто "совушка"? Или сейчас у вас очень напряженный период в жизни. В любом случае, менять режим нужно постепенно. А молоко с медом все же рекомендую - хорошая вещь )))) И мозги не напрягает )))
Тридцать капель корвалола ( можно заменить коньяком) . Врачи рекомендуют.
Мишаня Преснов
Тридцать капель коньяка, это только язык помазать :о)
пиво бери!
Мишаня Преснов
А до пива тебя взять, с посолеными сосками? :о)
Кот Дудкин
а яйца выросли?То ж я их поперчу! Мудило мелкое!
Я пила милаксен. он не вызывает привыкания и от него легкое пробуждение.
Лучший способ ...сходить к врачу и проконсультироваться!
Нужно сначала найти причину бессонницу и ликвидировать ее.
Это лучше.... чем бить по симптомам... .
Худший ...пробовать использовать народные средства.
Например.... под подушку положить траву валерианы... .
мяты и мелиссы... .
На ночь попробовать применить прогулки на свежем воздухе... .
А также можно выпить ...
настойки пиона, валерианы, боярышника,
можно корвалола добавить (1:1:1:1) Смешайте... .
и пить по 1 ст. л. (разбавить водой ) за час до сна.
Нужно сначала найти причину бессонницу и ликвидировать ее.
Это лучше.... чем бить по симптомам... .
Худший ...пробовать использовать народные средства.
Например.... под подушку положить траву валерианы... .
мяты и мелиссы... .
На ночь попробовать применить прогулки на свежем воздухе... .
А также можно выпить ...
настойки пиона, валерианы, боярышника,
можно корвалола добавить (1:1:1:1) Смешайте... .
и пить по 1 ст. л. (разбавить водой ) за час до сна.
лучше теплого молока) )
Мишаня Преснов
натурального с женщины? или коровье(козье) подойдёт? :о)
снотворное вредит психике.. .
от донормила судорги... .
от остальных головокружение.. .
от донормила судорги... .
от остальных головокружение.. .
Сибазон. По рецепту.
Конечно донормил, от него утором светлая голова!
Мишаня Преснов
А что вы перепробовали разное снотворное?
Татьяна Церман
Да я много перепробовала снотворного,у меня часто бессоница.
Снотворное - это не выход из положения!! ! Сначала всё хорошо, потом Вы без него не сможете совсем - это уже беда и становитесь зависимым.
Не лучше ли попробовать перед сном расслабиться - выбросить все проблемы из головы, посмотреть успокаивающий фильм ( это сейчас элементарно купить! ), или послушать лёгкую музыку, шум воды ( дождя, водопады ) хорошо влияет на головной мозг, заварить успокоительный травяной сбор или тёплое молоко.. .
Поверьте - это лучше, чем глотать таблетки!
Не лучше ли попробовать перед сном расслабиться - выбросить все проблемы из головы, посмотреть успокаивающий фильм ( это сейчас элементарно купить! ), или послушать лёгкую музыку, шум воды ( дождя, водопады ) хорошо влияет на головной мозг, заварить успокоительный травяной сбор или тёплое молоко.. .
Поверьте - это лучше, чем глотать таблетки!
интернет вырубить
Мишаня Преснов
Ага, и свет, и телефон :о)
вот сап, вай бер 9оо _49о _36 _пара девяток последние цифры
Обращайтесь у нас всегда можно сделать заказ и наши сотрудники доставят вам данный преп. домой или на работу.
Все лекарства оригинал и по срокам являються действующими мы следим за этим и дорожим каждым кто с нами работает.
вот сап, вай бер 9оо _49о _36 _пара девяток последние цифры в номере.
Обращайтесь у нас всегда можно сделать заказ и наши сотрудники доставят вам данный преп. домой или на работу.
Все лекарства оригинал и по срокам являються действующими мы следим за этим и дорожим каждым кто с нами работает.
вот сап, вай бер 9оо _49о _36 _пара девяток последние цифры в номере.
Похожие вопросы
- Какое есть снотворное безвредное чтоб наладить график дня, ночью не могу заснуть, а днём пронуться
- Если все время днем хочется спать,а ночью не можешь заснуть,что делать?
- как бороться с бессоницей? ? уже не первую ночь не могу заснуть: (
- Вреден ли ПОСТОЯННЫЙ ночной образ жизни? Стоит ли менять график день-ночь на ночь-ночь?
- Не могу заснуть уже 2 дня.
- Что делать если не можешь ночью заснуть? Потом весь день ходишь сонная, вечером разгуливешься, а ночью опяь не заснуть(
- Как переломить свой график? днем постоянно тянет в сон, ночью не могу уснуть до утра, хоть и вымотался за день..
- не могу заснуть вторую ночь
- Как наладить график сна? Уже два месяца ложусь в шесть - семь утра, просыпаюсь в два дня?
- Мечтаю засыпать в 9-10 вечера и подьём в 6-7 утра! НО!!!!Не могу заснуть раньше 2-3 ночи! Как наладить режим????