Можно ли вести здоровый образ жизни, если все продукты в магазинах и на рынке, являются химическим суррогатом ?

конечно можно, поезжайте в Простоквашино и все

Думаю, что нельзя. Здоровый образ жизни можно только мысленно представлять, если человек подвержен этой массовой современной моде. На самом деле, сейчас просто-напросто нет таких продуктов, которые бы действительно соответствовали всем нормам полезности. Поэтому - кушайте и не думайте ни о чём, только спокойствием Вам удастся увеличить продолжительность Вашей жизни, если именно это Вас волнует.

гречка, овсянка - попадаются иногда нормальные, яблоки с нетреснутыми жопками - плюс если 2-3 дня непожрете - то по запаху научитесь понимать что можно кушать а что нет.... да, найти хороший продукт щас - едва ли не сложнее чем в начале 90-х, когда вмагазинах просто ничего небыло. . щас ето придется отыскивать среди завалов говна и отравы....

Вообще никаких проблем. Научиться читать этикетки, отказываться от вредного и сомнительного, натуральные продукты с рынка, обогащение питания БАДами.

Можно, но крайне дорого. Ведь качественная еду, в которую не намололи жил, шкуры и кишок, которая выросла в хорошем месте, не напичкана нитратами, гербицидами и др. стоит дорого, и найти ее не легко. А так можно...

Я часто об это сама думаю. Наверное, выход в том, чтобы уехать жить в деревню, выращивать самой то, что можно там выращивать - от кур до яблок. Использовать только естественные удобрения.
Но этот выход далеко не всем подходит, в т. ч. и мне. Поэтому остаётся не увлекаться едой, тщательно выбирать продукты, пользоваться хорошими фильтрами для воды, которую пьём и на которой готовим. Можно талую воду делать.

вот то то и оно, что сейчас еда перестала быть источником полезных веществ. . она только источник бесполезных, излишних калорий.. . так что хотим мы того или нет- будущее за БАДами. я для себя решила один прием пищи заменять на витаминно-минеральный коктейль, сбалансированный по составу белков, жиров и углеводов.. . чувствую себя отлично, вес в норму пришел.

Более того, новомодные био- и эко- продукты не выдерживают никакой критики!

Чем меньше мы будем покупать суррогаты (читать и знать составы надо для этого) , тем не выгоднее будет их производить. Поэтому внимательно читайте составы - если сомневаетесь не берите.
В тырнете много инфы каким должно быть мясо. рыба, молоко и т. д. и т. п.
Кроме нас самих никто эту проблему не решит.

Согласна, с Мулей. нужно читать об этих суррогатах и исключать их, И вегетарианство РУлит!

Завести своё хозяйство.. . И есть только то и кого сами выростели.. . :)))

Вегитарианство

собственое хозяйство (огород, коровы, поросята, куры) - и вы будете обеспечены исключительн здоровым питанием ;)