Что для Вас вести здоровый образ жизни? Какие действия ведут к здоровому образу жизни?

1.спорт
2.здоровое питание
3.ни каких вредных привычек!
ну и быть оптимистом)))

Умереть в бою за Родину.

Вначале надо серьёзно настроить голову. Потом решить, что необходимо для здоровья.

отказ от онанизма

Понятие-здоровый образ жизни - относительное- и ученые не пришли к единой точке зрения и жизнь не показала однозначных результатов - курить, пить-здоровью не вредит - если нет расположенности, всему - Ваша воля! Как говорил мой отей: кому суждено быть повешенным, тот никогда не утопится! Взглядов на этот вопрос-больше, чем людей на планете! Выбирай, какой -правильный- САМ !

Здоровый образ жизни-это здоровое питание, физические нагрузки, без фанатизма! Полноценный отдых и т. д. Но это уже, наверное наскучившие и всем известные слова. Более интересно этот материал изложен в этом ролике:

я думаю не курить.

Для меня начало здорового образа жизни это начало правильного питания. Это основа и это самое сложно, когда вокруг столько искушений. Потому уже идут физ активность и все прочее. Не даром, никакая физ ативность не поможет похудеть если кушать много и не правильно.

Нет никотину, алкоголю, наркотикам. Да спорту, хорошей еде, хорошему настроению

система минус 60 миримановой

Не пить, не курить, не колоться, кушать здоровую пищу, жить в экологически чистом месте.

Что такое здоровый образ жизни? Это значит надо начинать со своего сознания, со своих мыслей, чтобы они были позитивными, чистыми и "улыбались" Вам, а вы в ответ всем, а потом уже все остальное: питание, движение и т. д. Как будет выглядеть человек с "угрюмыми, не здоровыми" мыслями как бы он не питался, не двигался? Это конечно мое мнение.

прежде всего не курить и не пить. следить за количеством и качеством потребляемой пищи. без ГМО консервантов. реглярно заниматься фитнесом