Что вы обычно едите на завтрак?

Фрукты.
Сегодня завтракала виноградом.

кофе обязательно, а дпльше по желанию: творог, каша, йогурты, сыр (но без хлеба и маложирный)

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Я так и делаю, мой завтрак составляет 60%от всего суточного рациона. Ем обычную еду, но обязательно с тарелочкой салата.

овсянкой+8 злаков 1:1
добавляю туда либо банан, либо курагу, либо финики, либо орехи. иногда - все вместе:)

Глазунью с колбасой, а для здоровья нужно есть овсянку.

отвечаю в энный раз.. .
Сегодня, коль день рабочий, я завтракала омлетом. С луком.
А в выходные, дабы дать организму отдых от яиц, завтракаю фасолью или чечевицей или овсянкой. :))

дома-кружка несладкого крепкого кофе, а на работе-что дадут: творог, колбаса, сыр, йогурт.... когда как...

кашку овсянку с маслом и с сахаром, кофе

Всё как запланировала. Завтрак у меня лёгкий - яичница с беконом, омлет, овсяная или пшённая каша и горячий крепкий кофе (иногда ещё готовлю бутерброды).

кашу из 4-х злаков на воде

овсяную кашу и кофе с бутербродом

Завтракаю я обычно плотно: каша или омлет затем кофе с чем-нибудь сладеньким или бутербродом!

бутерброд с сыром и чай/кофе

кофе или зеленый чай

Селедку с молоком и солеными огурцами.

Чашка кофе с сигаретой

Омлет, кефирчег, иногда каша.

кашку производителя Кунцево, реже - яйца жареные. А что наеврняка включаю в завтрак - крепкий кофе! Бодрость обеспечена на ближайшие 2 часа.