Что вы едите на завтрак перед тем, как идти на работу?

Яичница! Быстро и вкусно!

Я всегда по утрам пью только чашку кофе

Яичницу или бутерброды или хлопья с молоком.

2 чашки кофе и четыре бутерброда
хватает чтобы не мучаясь особо голодом пойти на обед в 15-16 часов

пью коктейль Energy Diet

Не завтракаю.

не завтракаю

варю овсянку на обезжиренном молоке, чуть соли, чайную ложку мёда, режу мелко грушу или яблоко и заливаю её овсянкой, чашку чёрного кофе без сахара; или 100 г. обезжиренного творога и кусок чёрного хлеба, поджаренного в тостере, киви и стакан кофе с молоком и сахаром. завтракаю в 6.30, мне хватает до 12.30.

кофе и бутер!

Завтракаю обычно на работе.

Всё как запланировала. Завтрак у меня лёгкий - яичница с беконом, омлет, овсяная или пшённая каша и горячий крепкий кофе (иногда ещё готовлю бутерброды).

Мюсли и яблоко, или кофе с шоколадом, или яичницу с колбаской.

вообщем посыпаюсь, ставлю кастрюлю с водой на плямя, съедаю два любых фруктов (сейчас хаваю бананы, дешёвые очень) , Когда вода закипают бросаю туда 2 пакета гречки (2*100г) , иду в душ, выхожу через 15 мин ((15+10)тоесть фрукты успевают перевариться) , добавляю в гречку 30-40 г сырых семечек подсолнечника и варенья по вкусу, всё это запиваю 1-2 стаканом молока 3.2, хватает максиум на 4 часа. Зато ходишь такой довольный ^^

а я ничего не ем.. емм после работы

еду

все что повезет

поробовола один раз и вам советую запеченые мюсли с орехами вкусно и дя талии полезно

Лично у меня.... всё банально просто)) чашка горячего кофе - и я бодра весь день!!!!

чашку кофе....

брутерброд и чай