Здоровый образ жизни

Как бросить курить? и если бросил как не закурить? ОЧЕНЬ ВАЖНО! Курю с 14лет сейчас мне 26, бросал неоднократно!

Я бросила раз и навсегда. Я заболела и у меня дико болело горло. Было оч. больно глотать, а уж курить - так вообще не возможно. Длилось такое состояние дня 4 . И я не курила эти дни. Далее я решила, что раз уж первые самые тяжёлые дни продержалась, то не надо упускать этот шанс и срываться. И так окончатеольно бросила. Первые дни было просто АЦЦКИ тяжело!! ! Я набрала вес прилично.. . но зато сейчас. ВООБЩЕ не охота курить, и венс уж сбросила) )

те
надо создать ситуацию, когда организм не сможет принимать сигареты. Будет физически невозможно курить!! ! Эт единственный способ!! !

Я заболела и не могла. А мож и закодироваться от курения.
ЕЗ
Елена Завадская
1 574
Лучший ответ
А зачем Вы бросаете курить?
Измену лютую словишь и бросишь ))) Я курил 20 лет - с 15 до 35)) 2 месяца назад бросил - кровища носом хлестать стала каждый день - хрен остановишь! Бросил - все прошло и не тянет . Удачи
Mila Smirnova
Mila Smirnova
2 826
Я тоже бросила два не курю тошнит так, что не могу. Но курить не БУДУ!!! Уже надоело себя травить не понятно, чем надеюсь в этот раз навсегда.
ДЕРЖИСЬ!!!!
22Diana Ștefan
1 789
Если желние бросить курить имеется - покупайте НИКОТИНОРМ.
я как-то поднапился, и за вечер (это я утром подсчитал) выкурил 3 пачки-утром-нехотелось ничего (кроме как сдохнуть) так потихоньку.... но! через 3-недели стоя в пробке+родные насыпали-сорвался....
ты не один такой
все просто, нужно просто хотеть не курить.. . курил с 12лет - 2й год не курю.. . просто пришло осознание того, что я не хочу больше курить, понял, что от этого мне плохо, а не кому то. и еще
тебе уже не что не поможет... 14 лет курил не мешало, раз опять начинал... да и силы воли видно нет... кури на здоровье!