Как бросить курить?! Очень хочу, но нет силы воли. Кто нибудь бросал?!!

Я бросила и описала весь процесс здесь.

Попробуй сделать анализ - закуриваешь по хотению или по привычке? Если по привычке - положи обратно сигарету на место. Если сильно захочешь - закури. Так сократишь количество выкуренных сигарет на первое время. Затем перейдешь ко второму этапу...

Всю жизнь я был поклонником науки,
Учёных я безмерно уважал.
Но вот недавно просто так, от скуки
Открыл один задрипанный журнал.

И что я вижу? "Капля никотина
Способна лошадь целую убить".
Представил эту жуткую картину
И больше не могу спокойно жить.

Воображаю: молодой учёный,
О диссертации мечтая (вот злодей!) ,
Догадкой гениальной окрылённый,
Ведёт на бойню тридцать лошадей.

И думает, что десяти лошадкам
Полкапли никотина надо дать.
Десятку — каплю, две — ещё десятку.
Ведь надо же статистику набрать.

И загубив так множество созданий,
Заполнит клеточку в таблице он.
Но это не предел его мечтаний,
Ведь есть ещё собака, кролик, слон.. .

Курильщик! покупая сигареты,
Идя в курилку, чтобы подымить,
Подумай, что большую бойню эту
Ты можешь очень просто прекратить.

Не оставляй возможности науке
Убитой лошадью тебя пугать.
Бросай курить, возьми себя ты в руки
И охраняй природу, твою мать!

Ю. Новиков Капля никотина

20 раз бросал. Сейчас успешно бросил бросать.

да, так берешь и куришь больше и сигареты не покупаешь

Бросать конечно нужно.. . но сложно.. . особенно, если не хочешь... Но можно хотя бы попытаться снизить вред от курения, наносимый организму. А как только организм получит возможность выводить достаточно токсинов, сразу снизится и психологическая зависимость. Ведь вся сложность в том, что бы преодолеть "зов токсинов". А это химия процессов прежде всего, а лишь потом уже психология.. . хочу-не хочу, могу-не могу, надо-не надо, здесь дело десятое.... Как только восстановится нужное количество здоровых клеток в легких, желание курить пройдет само, впрочем, как и тяга выпивать горькую, принцип один и никакой мистики.

а я и не начинала

Я один раз бросал, полгода продержался, все равно закурил.. . Никак, обратись к врачу, а лучше воспитывай силу воли, ведь никто тебе не сможет помочь больше, чем ты сама=)