как можно бросить курить????очень важно

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://*www.youtube.*com/watch?v=YaRIcy8TYys (без*)

Нужно не задавать вопросы, а сильно захотеть этого.

Садись на велосипед и никогда не слазь. На работу, в магазины, на рыбалку, на прогулки. При этом на транспорте кучу бабок сэкономишь (за сезон окупится полностью) , здоровье поправишь, тонус повысишь. Настроение будет всегда хорошее, стрессы снимает великолепно. А о курении забудешь без лишних ломок. Поверь мне, 51 год гоняю и нисколько не сомневаюсь в своей правоте. Посмотри как я выгляжу ("Мой мир")

Сила воли+огромное желание.

нужно хотеть бросить, осмыслить как это - жизнь без сигареты, представить её до выкуривания первой сигареты

Закажите из-за границы таблетки Champix.Гарантия- 100%.Не то г..., которое у нас здесь продается, а только купленные за границей. Желательно в Штатах или Германии. В принципе, есть сайты, через которые можно оформить доставку в Россию без рецепта.

просто, не кури и всё,тяжело первые две недели, будет не в моготу, купи никотиновую жвачку или мундштук никотиновый, в аптеке подскажут

мы с мужем бросили после электронной сигареты, но он ещё А Карра прочитал, а я нет

найти мотивацию. Но это самое трудное, сами перед собой начнете изворачиваться, чтобы отлынить. . Я бросала, честно говоря, по смешному.. . каждый вечер, засыпая, и каждое утро, только проснувшись, говорила себе - я бросила курить, мне противно, мне надоело, мне жалко денег. . )) главное - чтоб не было слов "не", "нет", чтоб все звучало только утвердительно и в настоящем времени. . )) недели хватило. . )) а курила двадцать лет, дура. . ))

собери всю силу воли, и бросай! пойми, что это яд!
можешь прочесть действие никотина на организм в Нете!
меня это малость припугнуло)))

не курить

зачем бросать, зря начинал чё ли

2 недели потерпи, потом легко будет без них. Главное, первое время избегать пьянок всяких и курящих тусовок, ибо почти невозможно удержаться. Личный опыт

сама курю! но если очень постараться наверное можно бросить но мне пока это не мешает