Как бросить курить??? Очень хочется и не можется (((

Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я расскажу Вам несколько путей решения этой проблемы.
Достаточно интересен автор методики борьбы с химической зависимостью- английский бухгалтер Аллен Карр. Карр автор таких бестселлеров как "Легкий способ бросить пить", "Лёгкий способ бросить курить", Лёгкий способ сбросить вес", "Лёгкий способ бросить курить специально для женщин".
Ссылки, где можно скачать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"
"http://publicweb.ru/2008/11/20/322
http://ayguokhuru.ru/2007-02/no_smoking/...
http://www.koob.ru/karr/
http://softoroom.net/topic43174.html

Неплохо освещают проблемы химической зависимости: алкоголизма, наркомании, табакокурения академик профессор Жданов. Послушайте лекции профессора В. Г. Жданова .
См ссылку http://www.samohin.ru/video/zhdanov/zhda...
и http://rutube.ru/tracks/54915.html?v=e74...
Помогает бросить курить группа "12 шагов" "Анонимные курильщики" по аналогии с "Анонимными алкоголиками. "
С "Анонимными курильщиками" в городе можно связаться через "Анонимных алкоголиков"СМ координаты групп "Анонимные алкоголики" по России http://www.aarus.ru/groups/groups.htm

выработай силу воли для начало!

Аллен Карр-"Лёгкий способ бросить курить"-девочки у меня бросили-а я не смог.

Сила воли нужна.

Почитайте Аллен Карр-легкий способ... многим помогло, чуть наивно, но что-то есть

я бросила, когда забеременела,,, Попробуй может поможет

На личном опыте: книга "Лёгкий способ бросить курить". Ален Карр написал. Я 12 лет курил. Теперь полтора года не курю уже.

Не в коем случае не бросай, продолжай курить!!

Препорат "Табекс" хорошо помогает.... у меня брат от него бросил курить

Сила воли и то ради чего не стоит курить вот и всё чть нужно.

Ален Карр-Легкий способ бросить курить
фигня конечно полнейшая, но я курила 4 года и бросила. 1,5 года не курю
и друзьям многим помогла книжка
главное чтоб терпения хватило прочитать

вот эту книгу хвалят
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/

Курение-это грех непотребства. Свободу любой человек получает только через покаяние и принятия Иисуса в сердце, конечно есть альтернатива-ад. Там уже не курят. И это не теория, а пережитое и не только моё,но и многих-многих! !

выкурить сигарету и больще не курить вообще ЕДИНСТВЕННЫЙ рабочий метод 100%

Просто не кури! )))) я так и бросил!

Попробуйте препарат табекс. Упаковка 100 таблеток на месячный курс лечения. Говорят, что помогает.

Значит еще не очень хочется. Я захотела и бросила без всяких книжек, пластырей и т. д. Просто осознала, что курение портит здоровье. А пока не хотела, никакие уговоры и страшилки не помогали. Удачи!!!

трать деньги на что-нибудь другое. или чем-нибудь отвлекайся. например, хочешь затянутся, подумай о чём-то хорошем или ешь конфеты. что-нибудь сработает. попроси друзей или подруг чтобы помогли тебе.

сделай свой день таким чтобы вздохнуть не было времени бегай учись зарабатывай деньги увлекись каким нибудь видом спорта и все это в 1 день потом тебе даже подумать будет некогда