Сыроедение - это результативно в плане здоровья?

Если почитать сайт сыроедов, то в таком питании много подводных камней. Например периоды недомогания, истощение, выпадение волос и т. д. Насчет обострения хр. заболеваний, можно не пугаться, они потом проходят и больше не беспокоят. Уже проверила на себе. Хуже всего приходится людям, не склонным к полноте. Многие дурнеют очень. Все это сыроеды приписывают, временной перестройке организма. Я настроенна продержаться на сыроедении все лето, а может и больше. Надо все таки проверить, какие положительные стороны бывают.

Это очень результативно, но не следует полностью исключать и тушеное-вареное. Лучше всего смешанное с преимуществом сырого.

Как вариант 1 разгрузочного дня. Организму необходимы крупы, нельзя же их грызть в сыром виде. К тому же избыток "сырой" КЛЕТЧАТКИ может плохо сказаться на кишечнике, просто напросто начнется так называемое вздутие.

Как вариант для разгрузочного дня, - раз в неделю.

нет, это не вседа полезно. Много противопоказаний. Термически обработанная пища легче усваивается, причем сыроедение исключает употребление животного белка, что очень плохо отразится на здоровье. Хотя есть и плюсы. . но это если где-то на неделю перейти на сыроедение...

Одни ученые говорят, что наш организм только для сыроедения и предназначен (конечно же я говорю не о едении сырого мяса) . Клетчатка в сыром виде - вот что они называют оптимальным рационом.
Не могу спорить со светилами, но с современным уровнем здоровье такое питание подойдет не всем. Йоги, например, питаются только так, но нам до них далековато.. .
Оптимальным считаю: полный отказ от мяса. Побольше растительной пищи, особенно круп. Проверенно на себе напротяжении 3-х лет.

сыроеденье конечно хорошо, но не всем, а вот функциональное питание для всех, еще и оздоравливает, хотите подробнее спрашивайте

Я забыл про болезни

ну воще то от сыра прыщи вскакивают! ( в какой то книге читала)!!!