Сколько же продлятся мучения при бросании курить?

Обычно первые 2-3 дня легко, где-то на 4-5 день ужасно хочется опять закурить, перетерпеть нужно будет такое желание еще порядка недели-но на этом все не закончится, еще одно обострение желания покурить возникнет примерно через месяц опять же на несколько дней. Вобщем первые полгода будут тяжелые, при каждой стрессовой ситуации захочется сорваться, но поддаваться не стоит-это будет несколькоминутная слабость. Я могу признаться - когда-то давно я сама бросила курить, и гордо это заявляю!))) Было полгода тяжело, но главное не поддаваться, прошло уже 2 года как я веду здоровый образ жизни и никакой памяти о том, что приятно покурить даже и не осталось! =)а запах сигаретного дыма вобще напрочь непереношу))

самый легкий способ бросить курить - это не начинать, все остальные требуют усилий

полгода

А Вы полюбите себя и Вам станет себя ооочень жалко.... вот тогда и задумаетесь.

Столько сколько Вы сами хотите себя мучить.
Вы НИКОГДА не избавитесь от памяти, что ЭТО БЫЛО ПРИЯТНО.

Вопрос и решение в другом : РЕШИЛИ ВЫ БРОСИТЬ или Вы просто пробуете не покурить.

до тех пор, пока снова не начнешь!

Чем дольше курил, тем долше будут мучения!

Пока не отпустит, а когда отпустит первое время не бухать!

неделю не курила, неделю мучилась. больше не выдержала)) муж 4-е дня потерпел и все прошло, бросил! наверно каждому индивидуально

Тяжело будет первую неделю, а воспоминания и рядом курящие люди будут тебя соблазнять. Главное не поддаться СОБЛАЗНУ!!!