С чего начать? Решила вести здоровый образ жизни - с чего начинать?

Начни с распорядка дня . Старайся все делать в строго отведенное время . Я это понял после армии . Ведь в ряды вооруженных сил принимают всяких, а выходят от туда все, практически, одинаковыми, лишь по росту различаются .

Сначала откажись от крепких спиртных напитков, заменив их сухими винами, перейди с крепких сигарет на лёгкие, замени масло на бутерброде на менее жирное, а лучше на сало. Постепенно организм так и перейдёт на более здоровое существование.

с питания а конкретно со стакана чистой воды по утрам она выводит шлаки и токсины ..если хочешь конкретно пиши в личку

Поменяйте почтовый ящик, ник и номер аськи... и монитор с клавой на балкон...

не пить, не курить, с мальчиками не дружить:))))))) имеется ввиду с плохими))))))))))

сначала сказать себе я здорова!
затем с воды 1.5л в день
Затем очистка организма
Клеточное питание
Восстоновлени иммунитета.
а лучше писать мне в майл агент

не пить
не курить
Бегать по утрам
правильно питаться

с выкидывания из холодильника вредных продуктов ))

Откажитесь от вредных привычек -алкоголь, курение, мясоедение.
А дальше сердце вас поведет туда куда надо.

Понять зачем тебе это надо.

1.Чистка организма
2.правильная диета (сыроедение, вегетарианство)
3.закаливание + спорт
4.Можно еще медитировать) )

завязывай с героином.

С построения правильного рациона питания, да и вообще составьте хоть какой-нибудь режим дня, ложитесь спать в одно и тоже время, просыпайтесь не в 12 дня, а как можно раньше....

отказаться от вредный привычек, правильно питаться

Бросить курить, фильтр для воды, вегетарианство, душ контрастный, спорт.