Здоровый образ жизни

На что влияет курение??? На что влияет курение??? (тока давайте без всяких ссылок) и поточнее!! На вес влияет или нет?

Lusine Ghalijyan
Lusine Ghalijyan
502
когда бросают курить, вес набирают, немного. потому что начинают больше жрать. Это всегда так и у всех, (заявляю так в пределах, конечно, своего опыта - знаю много примеров, и сам бросил) . Однако на фоне того что я набрал 5 кг (за ...ну может за месяцев 5-6) , мой друг, который курит набрал уже 10. (это ж и от возраста зависит, да мало ли причин) . Если следить за тем, что и сколько жрешь (а человек, который бросил курить, наверное задумывается о здоровье, а не просто так бросает) , то всё будет ок. Знакомая женщина, всю жизнь курила, набрала 10 кг за полгода. Но взяла себя в руки и теперь худышка.
Курение влияет на самочуствие, на утомляемость сильно влияет, на невыносимую вонь изо рта и желтые/черные зубы. От 2-3 сигарет из пачки получаешь удовольствие, а остальные куришь, не хочешь и давишься. Мне, помню, надоело туша сигарету каждый раз восклицать - "мля, какая гадость! ". реально было гадко, как помню. Сразу хочется, а потом противно.
Еще влияет на дозу спиртного, которую сможешь безопасно осилить. без сигареты пить удается в 2+ раза больше и прекрасно на утро чувствуешь себя. Ну это, конечно, на любителя, но все же :)
Одышка - тоже реально.
На работе обычно п**дят - "Вот куришь, мало работаешь". А когда не куришь, сам можешь всех гнобить.
Самое неприятное в курении лично для меня - это то, что я ЗАВИСИЛ от сигарет, как животное, не мог без них, если пачки нет, то всё, больше ни о чем уже не думаешь. Я это понял, не просто понял, а осознал, как просветлел, не знаю, как это даже обьяснить, и в один день бросил. Полтора года как. Это свобода. Я получаю от нее кайф.
Бросать курить можно с помощью рефлексотерапии (иглоукалывания) - 90% бросают
Можно обратиться к прихотерапевту, это реально помогает, существуют психологические приёмы, которые действуют.
АБ
Андрей Белов
1 186
Лучший ответ
На вес влияет если бросить курить животик станет пивным
Михаил Савкин
Михаил Савкин
95 397
Курение очень сильно бьет по кровеносным сосудам - и х способности проталкивать кровь к головному мозгу, на их эластичность. От этого сердце преждевременно изнашивается.. . Вобщем, много всякой "бяки"....
Х1
Худя 12
23 578
Оно влияет на обмен веществ, работы сосудов, легких, желудка, мозга (и всю нервную систему) , сердца следовательно на кожу, иммунитет и весь организм в целом.
Так что влияет НА ВСЕ!!! !
Полнеет человек, худеет или нет - зависит от многих факторов, в том числе от его склонности к полноте, активности образа жизни, питания, нервозности и даже сна (сколько часов спит) , так что не исключено, что человек полнеет не от сигарет, а от того, что он переживает из-за.... потому стал много есть, задерживаться на сидячей работе, и мало спать... .
А сигареты тут так, до кучи.
На нашу главную мышцу точно влияет ;)
Tural Demirov
Tural Demirov
10 172
бросил курить располнел на 10кг
Зню точно, что тот кто бросает курить набирает вес.
Влияет на вес и еще рискуешь рак заработать.))))
Если бросаешь, то начнешь толстеть, не помню точно, по-моему, из-за стресса
бросила курить за 4 месяца набрала 6 кг, закурю за неделю их скину не напрягаясь

Похожие вопросы