Сколько часов в сутки можно сидеть за компьютером без последствий для здоровья?

Работать за компьютером можно не более шести часов в день с обязательным перерывом и проветриванием. Кроме того, лицам, постоянно работающим с компьютером, следует три раза в год по одному месяцу (с равными интервалами между ними) применять реминерализующие препараты. Например, глицерофосфат кальция по 0,5 г три раза в день, Кламин по 1 табл. за 15 минут до еды один раз в день, комплекс витаминов, например, Комплевит по 2-3 таблетки сразу после завтрака и Аевит (витамины А и Е по 2-3 капсулы в день) . А также применять аппликации из зубных паст (сидя перед зеркалом, нанести тонкий слой пасты на зубы на 10-15 минут, предварительно изолировав щеки, губы и язык ватными тампонами) . Однако научить этому, рекомендовать тип пасты и назначить реминерализующие препараты должен врач.

Один

один час, потом перерыв минимум 30 мин и т. д.
и все же чем меньше, тем лучше

Около часа.

Нисколько...

нужно после каждого часа делать перерыв в 15 минут а сколько чисов ну наверное не более 8 (эт для взрослых) а для детей меньше

сижу несколько лет за компом по 6-8 часов в день.
и все норм!

Если безвыходная ситуация - перерыв каждый час по 15 минут.

А так - 1,5 -2 в день.

я сутками!

можно сидеть 30 мин