восстанавливаются ли лёгкие после отказа от курения и за какой примерно срок

все очень индивидуально. но вам ведь не в марафоне бежать? главное-бросить курить. думаю ингаляции ускорят очищение. бег. разумные физ. нагрузки. удачи!

довольно глупо считать, что легкие прямо так уж портятся от курения, они просто используются гораздо сильнее и не более того. т. е. как только вы прекращаете курить все процессы в легких приходят в обычное состояние максимум через неделю. (к курителям примы с-а и петр1 это отношения не имеет)

не восстанавливаются

Я курил 40 лет. 2 года назад бросил. Сначала очень сильно откашливалась всякая гадость их лёгких, это продолжалось с месяц примерно. Потом прекратилось. Я уж думал что всё,но нет. Теперь по прошествии 2-х лет стала откашливаться такая чернота, что если бы кто сказал, я не поверил бы что так бывает. Самочувствие во много раз стало лучше, хотя и раньше на здоровье не жаловался. Жалею только о том, что 40 лет непонятно зачем ходил и вонял этой отравой и не бросил курить раньше. Знал бы, что такое откладывается в лёгких, никогда бы не взял в рот сигарет.

да - 6-12 мес.

вотонавливабтся, в зависимости от того сколько вы курите, от 2х месяцев до 2х лет, если не развилась хроническая потология

Александр, добрый вечер Восстанавливаються примерно за 8 лет, имеется ввиду полная очистка.

Зависит от повреждений. Если их почти нет - то восстановятся. Если есть - лечите!

насчёт лёгких незнаю но утренний кашель пройдёт примерно через месяц

восстановятся только на 90%. Но пусть вас не пугает эта цифра - даже у ни разу не куривших легкие не сохраняются в первозданном виде - дыхание в мегаполисе, отрава в воздухе, экология и т. п. Так что легкие примерно одинаковы будут что у куривших, что у не куривших, но бросать курить надо было еще вчера. Я, правда, всего 2 недели не курю, курила 20 лет по 5, а то и по 10 сигарет в день, но сделаю все. чтобы 33 дня не курить, а после этого появится новая привычка.

нос