Как быстро восстанавливается организм после отказа от курения? Какие ощущения при никотиновом голодании, когда бросаешь?

Примерно, через 2-4 года назад восстанавливается организм, первые месяца 3 хочется курить, но главное об этом не думать)))

17 июня 2010. Израильский профессор сделал открытие, опровергающее давно укоренившиеся взгляды на курение: согласно его выводам, никотин не вызывает физиологического привыкания и не порождает никакой зависимости, кроме чисто психологической, сообщает Ynet.

Декан факультета психологии Тель-Авивского академического колледжа, профессор Ханан Франк провел всеобъемлющее исследование влияния никотина на организм и пришел к выводу, что это вещество не способно породить физиологическую зависимость, а прекращение курения не сопровождается никакими физическими симптомами — «синдрома отмены» для никотина, в отличие от наркотиков, не существует в природе.

Профессор Франк тридцать лет занимался исследованиями физиологических и химических воздействий, оказываемых на организм настоящими наркотиками типа героина, опиума, метадона и пр. 14 лет назад он, по просьбе адвоката одной табачной компании, начал изучать специальную литературу о никотинозависимости — и обнаружил, что все исследования на эту тему страдают серьезными дефектами методологии.

Доктор Франк обратил внимание на то, что некоторые люди способны курить с перерывами — например, религиозный еврей может «дымить, как паровоз» в будние дни, но не притрагиваться к сигаретам в субботу. Набрав в качестве испытуемых группу религиозных студентов Бар-Иланского университета, исследователь провел простой опыт: он предлагал испытуемым 100 шекелей за то, что они откажутся от сигарет на один день. Вечером такого дня курящие студенты жаловались, что прожить день без сигарет было очень трудно — их постоянно тянуло покурить. Однако на исходе субботы подобных жалоб у студентов не было — все они сообщали, что без труда обошлись без курения в субботний день.

Аналогичные результаты были получены и у курильщиков, которым приходится долго воздерживаться от сигарет из-за иных обстоятельств. В частности, стюарды и стюардессы авиакомпаний, как оказалось, не испытывают тяги к курению на протяжении многочасового перелета — и лишь перед самой посадкой начинают мечтать о сигарете.

Исходя из этих результатов доктор Франк пришел к выводу, что включение в «корзину лекарств» препаратов, помогающих бросить курить, — совершенно излишний шаг и пустая трата денег налогоплательщиков. Исследователь уверен, что курение — такая же привычка, как привычка младенца к соске: каждый родитель знает, как нелегко отучить ребенка от пустышки, хотя в данном случае речь о какой-либо «наркотической зависимости» уж точно не идет.

ошушения:
потребность курить, особенно после еды.

В течении 2-х лет никотин выветривается.

2 недели не курю. Нет никакого дикого желания покурить... всего 2 раза вспомнилось, что запах сигаретного дыма вкусный, но я проанализировала все и назвала это словом "зависимость" - мне помогло. Да, нервозность, непонимание кому и зачем это надо и неясность - а что взамен? - пока не знаю, мужа и детей нет, ухаживаю за папой.. наверное, надежда устроить личную жизнь удерживает меня, и постоянная реклама по телеку - бросай курить с никоретте - тоже помогла.

Полностью восстанавливается через 4 года (где-то читала) Ощющения: нервозность, раздражительность

глупости всё это!!!! организм отчищается уже в течение двух недель