Поделитесь опытом последствий с организмом после отказа от курения

ломка злость аппатия ко всему

30 лет курила, естественно появился кашель курильщика, трахеит, одышка. Бросала с Табексом .Не курю -8 лет, вес сначала набрала, но это потому что практически все курильщики чего то начинают жевать .Жевала пока не поняла, что больше я не завишу от курения. Вес пришёл в норму, просто пила воду. Надо пройти через это, я рада, что не курю, кашля -нет, одышки тоже, трахеит вылечила и чувствую себя намного лучше!

Ночью снилось курю, и во сне говорил - Я же бросил!
Курил лет с 15, потом афган, потом работа слесарем.
Стаж курения лет 40. А ты ноешь.
Жди когда никотин выйдет. Это минимум полгода.

Это и не срок совсем. Если конкретно решил бросить, то с лёгкостью бросишь. И скорее всего последствий не булет, либо пройдут незаметно.

Дима, спросил бы в почту)))) Я поняла, ты сейчас очень раздражен, нервы на пределе, все бесит и тревожит? Это и есть*ломка*от отказа от никотина. Дима, продержись еще пару-тройку месяцев, все уйдет! Вес набирают почти все бросившие курить, но (по статистике) в течение года вес приходит в норму, как и все остальное. Держись!! Удачи, еще раз.))))

Только и исключительно одни плюсы -

Только зверский аппетит. Одновременно бороться с курением и обжорством не смог и потолстел. Через пару месяцев прошло и похудел.
Больше никаких последствий (с лёгкими, нервами, сердцем и общим самочувствием) не было, причём, ни плохих, ни хороших.
Курил 30 лет, иногда (но не всегда) до 2 пачек в день. Бросал несколько раз.
.
Бросить - легко!
Проблема в том, что через год-два снова начинаешь.

Бессонница,все время хочеться кому то что то начистить