Вредно ли принимать протеиновые коктейли и спортивное питание? Занимаюсь дзюдо, посещаю тренажерный зал

ВРЕДЕН ПРОТЕИН ИЛИ НЕТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
=================================================
Протеин окажется вредным, если у человека есть аллергия. Распознать аллергическую реакцию на белок достаточно просто, так как сразу после его употребления наблюдается расстройство пищеварительных процессов. Аллергия появляется из-за недостатка ферментов, расщепляющих его или вследствие наличия дисбактериоза. Ведь белок еще и питает патогенную флору кишечного содержимого. Поэтому, сразу после попадания в тело протеиновых продуктов, начинают размножаться микробы, наносящие вред. Это приводит к ухудшению состояния человека.

Также начинаются абдоминальные боли, метеоризм и диарея. Иными словами, аллергическая реакция проявляет себя практически аналогично пищевому отравлению. Для того, чтобы исправить ситуацию, следует принять ферменты, снизить или полностью исключить принимаемый протеиновый коктейль.

ЧЕМ ВРЕДЕН ПРОТЕИН ДЛЯ ПОЧЕК
Дозы белка в рекомендуемых количествах не могут нанести вреда организму. Это подтверждено многочисленными исследованиями. Поэтому, если протеиновый порошок вызвал негативную реакцию у почек, это может свидетельствовать о наличии какой-либо патологии. Белковые продукты просто создают дополнительную нагрузку на больные органы. Если скрытое заболевание никак о себе не заявляло, то употребление протеина ведет к проявлению клинических симптомов. Вернуть первоначальное состояние здоровья поможет полный отказ от добавки.

КАК ВЛИЯЕТ НА ПЕЧЕНЬ
Только избыток белка оказывает негативное влияние на работу печени. Особенно эта информация важна для тех людей, у которых имеется предрасположенность к образованию камней. Избыточный прием протеина может оказаться вредным, что приводит к перегрузке печени.

не стероиды, а протеины- хорошее подспорье в диете с повышенным содержанием белка!!!

можно, только умеренно, а не на завтрак, обед и ужин)))))))) )
лучше брать по дороже, качество лучше, хотя если качество не очень, вам всё равно ни кто не скажет)))

очень вредно. Ради такого лучше здоровье не портить, деньги зарабатывать этим не будешь, и т. п. и т. д.

Что ж полезного в химии? Спросите у своего организма. Искусственные витамины практически не уваиваются организмом.

НЕТ!! ! Это не вредно! Ведь ты не принемаешь стероиды или тестестероны... .
Витаминизация организма наоборот укрепит твой организм сделает его сильнее, не говоря уже о мышцах заростут как на дрожах) ) Сам занимаюсь Бодибилдингом тоже принемал, но сейчас забросил уж слишком это дорогое удовольствие. . Запомни такие добавки как протеиновые коктели это тоже само что пить сырые яйца только чистый протеин, но употреблять в определённом количестве. Желаю удачи)