Часто срываюсь

Через это проходят все женщины)) ) Не беда... ты только представь себе какая ты молодец))) ) С утра встать... всех на работу в садик школу собрать)))) ну это по ситуации... у кого кто в семье)) ) Потом отработав) приходите домой... убраться постираться... всех накормить ВКУСНО-ВКУСНО)))) ) думаете Вас за это не ценят))))???? Еще как ценят... просто хвалите себя почаще... будет проще житьзная что вы ценный кадр))) ) а вообще помните всегда про то что идеальных людей не бывает.... и относите это не только к другим... но и к себе... и все будет ок!!!!

Больше спать и гулять на свежем воздухе. Аналогичная ситуация. Заэксплуатировали везде.

У меня было также.
Потом я устроилась на работу.
Не видела своих целыми днями.
Домашнюю работу делала по выходным.

Через год такой жизни снова уволилась. И теперь наслаждаюсь домом.

Просто тебе надоело это однообразие.
Надо чем-то заняться, что ТЕБЕ нравится. Что ТЕБЕ хочется. Хотя бы по часу в день. Только ТЫ. На первом месте. А потом уже семья, хлопоты.

Тогда легче. И проще.

И ты думаешь, что тебе ответят? Выходи замуж....

Влюбиться!))) ) А если серьёзно - валерьяночки попить, и аутотреннингом заняться, заставить себя помолчаь, когда ругаться хочется, улыбнуться своим близким.)

Надо учится себя контролировать а то так недолго до психушки.... Ты же нехочешь в психушку где колят антидеприсанты и превращают в растение.... Думай о хорошем !!!

Надо пописть успокоительные, лично я употребляю Персен, вот ...только систематически, и не зацикливаться на происходящем, а попробовать посмотреть на жизнь шире (можно выше, если так удобнее) ...лично я всегда так делаю ...а если не поможет ...просто пережить, у всех бывает!