от каких продуктов вы отказались ради красоты?

Когда худел, почему-то перестал есть жареное. Позднее привык - теперь и не хочется вовсе. Отвращение вызывает масло и растит. и сливочн. Больше, в принципе, ничего такого нет.... Ну, ем минимум часа за 1.5-2 до сна, вообще ем умеренно - это главное.
Многим и не приходится не от чего отказываться - они с детства стройные и имеют хорошую фигуру - им повезло. Те же, кто хоть раз полнел а потом худел, знают: придётся от чего-то отказываться, придётся напрягаться; а тем, кто склонен к полноте - вообще потом ещё и постоянно следить за собой. Но в этом есть своя прелесть.
Вообще - во всём знайте меру, и всё будет в порядке. Если отказываться от многого, то организм не будет получать многого необходимого. Старайтесь также приучиться к еде, как единственно к средству утоления НЕОБХОДИМОЙ потребности организма, а не как к удовольствию в высшей инстанции (образно и утрированно, конечно...) , и тогда есть будете немного и правильно, за чем также надо следить, и всё будет в порядке. Кстати, кушайте больше фруктов, овощей, мяса (нежирного - говядина, курица, рыба, морепродукты...) , орехов.
Удачи!!!

Я - от селёдки под шубой. Мне не безразлично, в какой салат я упаду лицом от усталости, и как потом я буду выглядеть.

не отказываюсь, а еда простая и просто некоторые продукты даже не хочется, и не знаю какие они на вкус.... а фрукты, капуста, кисломолоч. и рыба оч. нужны.. но тоже в меру

от натуральных. . где написано срок производства.. . и только..

ни ат каких

От многих, в первую очередь от сладкого, жирного и мучного

хлеб, сладкое.

от хлеба

а я ни от чего не отказывалась))

Сладкое)