Здоровый образ жизни

У меня вопрос по поводу похудения - от каких ещё продуктов надо отказаться, чтобы ускорить процесс похудения?

я решила отказаться от супа в обед (масенький бутербродик с салом - и ВСЕ) и чтобы ни 1 лишний кг к мне не вернулся я должна навсега забыть что это такое (суп)?
Главное - отказаться от продуктов следующих категорий:
- Диван
- Сериал на кушетке
- Полежать, а то так плотно покушали
....
DS
Dami Spy
2 280
Лучший ответ
А мне нравится раздельное питание. Я от него худею, что называется на раз:)
вернитесь к супу, а о сале забудте
Лишний вес всегда имеет свои причины!
Самая основная, для всех-недостаток ферментов! Когда-то проводился эксперимент: взяли две группы свиней. Одну группу кормили только сырой пищей, а другую-только варёной.
Сало нагуляла та группа, которую кормили варёной пищей!)) )
Извините за сравнение, но опыты обычно проводят на животных!
Очень важная причина-мы не пьём воду.
Заходите в гости, пообщаемся, может быть определим причину.
IP
Ihor Peteletskyy
6 665
Марина Мордакина Вы хотите сказать, что чай, кофе, компоты - это не вода?
Абсолютно нет! Надо забыть что такое углевод, а именно хлеб, макароны, картофель, каша и т. д. а вообще - считай калории и ешь все что хочешь, но не больше 1500 ккал. Причем есть надо 4 раза в день минимум!
Есть возможность худеть не меняя режим жизни, не соблюдая особых диет, не увеличивая двигательную активность, а используя пластыри для похудения или для сжигания жира. Активные ингредиенты проникают в организм через кожу и активизируют обмен веществ, увеличивается кровообращение, улучщается работа лимфатической системы, ускоряется расщепление жиров. Организм теряет килограммы и сантиметры. Будьте здоровы! Будут вопросы пишите.
Наверное, все таки лучше отказаться от второго, нежели от супа...
TK
Tot Kto
139