Как часто в каких количествах можно принимать алкоголь, чтобы не причинить вред своему здоровью?

По 100 грамм красного вина за ужином. Можно каждый день.

Ну, если в 16 лет человек уже говорит, что не пить совсем он не может, это повод задуматься весьма серьёзно, похоже, что вред УЖЕ причинён. Если есть устойчивая тяга к спиртному - это знак, что такому человеку пить спиртное нельзя совсем, такому даже глоток будет нести большой вред, т. к. непременно спровоцирует к большему и безостановочному.

Когда здоровье скажет "Хватит! ", тогда и надо прекращать...

***Этиловый спирт (этанол) , вырабатываемый в организме в незначительных количествах, яв-
ляется необходимым звеном биохимической реакции и чем больше вы принимаете расти-
тельной пищи, тем его больше. При приеме даже 50 мл водки организм включает все резерв-
ные механизмы, чтобы привести в норму рассогласованные системы. Излишек алкоголя погло-
щается жировыми клетками, вот почему у некоторых людей появляется одутловаость. Как хо-
роший растворитель, спирт разрушает жировую пленку, окружающую эритроциты. они начина-
ют слипаться, а это уже ТРОМБЫ.
***как-то у бывшего министра здравоохранения СССР Е. И. Чазова спросили, как ему живется
на пенсии, на что он ответил: " в 18-18 час. 30 мин. вместе с легким ужином выпиваю 50 мл вод-
ки".
===Проведенными медицинскими исследованиями за рубежом доказано, что мужчине в течение
дня можно выпивать до 2, женщине до 1 унции водки или виски ( унция-это около 30 мл. ) или
200 мл вина, или 1 бутылку (500)мл пива. Указанное Количество способствует лучшему протека-
нию биохимических реакций, снятию стрессов, и, соответственно, спазмов сосудов, более спо-
койному решению возникших проблем. ГЛАВНОЕ- НЕ ПЕРЕХОДИТЬ УКАЗАННЫЙ ПРЕДЕЛ СИС-
ТЕМАТИЧЕСКИ. Эта рекомендация не для легкомысленных, слабохарактерных людей .
. Эти выдержки из книги, которую написала, чета врачей, один из которых-профессор, доктор ме-
дицинских наук, действительный член Российской Академии наук, занимавшийсяв теченние 30
лет космической медициной: -разработкой методов и средств оказания медицинской помощи
космонавтам при полетах. Поэтому его мнению можно доверять. Будьте здоровы!
*****************************************************************************************************************************

Без вреда? Тогда никогда и ни капли. Вреда точно не будет!

как можно реже!! !алкоголь разрушает нервную систему, обезвоживает организм и т. д. просто расслабиться раз в неделю это нормально... а в жару вообще лучше не употреблять
http://www.tvereza.info/alcohol/effects/organismeffects_ru.html

Не более дессертного бокала вина в день за приемом пищи.

каждому свое

из алкоголя не сильно вредит вино, и то если в меру

лучше совсем не пить

Те, что рекомендуют полностью отказаться от приёма алкоголя, на мой взгляд, абсолютно правы. Ведь природой для хорошего расположения духа нам уже дано 0, 3 промилле его в крови, то есть, это ФИЗИОЛОГИЧНО. Всё остальное - нет, а, стало быть, вредно. Но будем честны: на этот счёт нет единого мнения. Наверное Вы слышали об убитом ни за что ни про что нашем известном учёном Вильяме Похлёбкине. Вот он считал, что если употребляешь алкоголь в период с 15.00. по 00.00., то никогда алкоголиком не станешь. Но это о времени. А вот с дозами проблема. Именно потому что они нефизиологичны. Многие любят приводить пример с Николаем вторым, пившим ежедневно за обедом 100 водки и на ужин 200г вина. Думаю, для женщины это очень много. В каком смысле? Ну, хотя бы в том, чтобы не доводить себя до отравления, характеризующегося, в отличие от опьянения, плохим самочувствием, особенно наутро. "Норма" для каждого разная в разное время. Почему в кавычках? Ну, потому что НЕ пить совсем - гораздо лучше!

принимая алкоголь вы уже приносите вред своему здоровью... и не важно в каких колличествах, будь то это пиво, вино, коктель, водка.... а вы знаете, что 1 грамм алкоголя убивает 2000 клеток человеческого мозга!!!! несомненно, алкоголь повышает у человека настроение... даёт ему море позитива!!!! но всё это в дальнейшем может вызвать зависимость... и от чего пострадают не только печень и почки, но и ваша психика!!!! Так что решать вам!!!! И делать свой выбор счастливой и здоровой жизни!!!!

Женщине не больше стакана в день красного дорогого вина)
Для здоровья хорошо

Лучше не пить совсем. А то дети зелёные будут, или фиолетовые.

ну, говорят что в любых количествах вредно) )
но я себя винцом (а то и чем покрепче) порой балую:)

Если задаете такой вопрос, то, наверное, и ответ знаете