Наношу ли я вред своему здоровью, если совсем не употребляю соль?

Да, - натрий хлор - єто составляющая не только крови, но и межклеточной жидкости

Нет, если питаешься нормально.
Человек употребляет достаточно соли когда ест соления, колбасы, рыбу, морепродукты.
Соль в приготовлении используешь? Вот и хватит.
А подсаливать это лишнее.

нет

Конечно, соль просто необходима для организма. Другое дело, что не надо перебарщивать с ее употреблением.
Группа американских исследователей выяснила, что ограничение потребления человеком соли ведет к повышению риска заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями и, кроме того, приводит к увеличению вероятности смерти от внезапного инфаркта или инсульта. Причиной этого становится нарушение баланса натрия в организме, а именно натрий обеспечивает нормальное функционирование клетки.

Те же исследования явно указывают на то, что полный отказ от потребления соли приводит к нарушению активности нервных клеток, снижению выработки гормона инсулина, а также повышению в крови другого гормона - ренина, который вызывает увеличение риска смерти от инфаркта.

Наносите, так как соль препятствует брожению в организме !

Да не можешь ты совсем не употреблять соль! Не льсти себе! Ты же питаешься не только дома, и ешь соответственно разные продукты, а там соль присутствует. Так что о каком вреде здоровью можно говорить! Или у Вас бзик на этой почве!

Естественно .

Только Вред !

соль в небольших количествах необходима организму.... она задерживает воду.. . если есть все блюда без солевые, то жидкость слишком быстро будет выходить.. . тогда нужно пить много воды в чистом виде.. . Хотя просмотрите свое меню, может быть в каких то продуктах все таки присутствует соль, тогда этого будет достаточно...

хоть чуть-чуть но надо, а так соль вредна.

Как это совсем, вы же продукты покупаете, а в них соль. А вообще недостаток соли, в прочем как и избыток плохо сказывается на здоровье. Всё хорошо в меру!

Все равно употребляете с различной пищей, в нее же добавляют соль

Ну что вы.. . конечно - НЕТ.
Наоборот - вы очищаете свой организм. Есть народы вообще не употребляющие соль в питании, и ничего живут и выглядят здоровее нас с вами )) Я рекомендую прочесть всемирно известного Поля Брэгга. У него в книге настолько подробный и аргументированный ответ на ваш вопрос, что у вас исчезнут последние сомнения во вреде употребления соли даже в самых малых количествах (к тому же книга очень интересна и познавательна)

Вообщем, если коротко, то - НЕТ не наносите, и даже наоборот.

наносите, причём непоправимый. Поваренная соль (NaCl) состоит из ионов натрия, которые регулируют баланс воды в организме, и из ионов хлора, который удерживает важные микроэлементы в организме, такие, как магний, калий, кальций, железо, цинк и т. д. Без соли организм начнёт брать из своих резервов натрий, с ним уйдёт вся вода и в итоге Вас ждёт обезвоживание.

если вообще не употредляете соленую пищу, то ДА!

наверно нет. во всех продуктах есть некот количество соли, особенно в "готовых продуктах"

Сахар гораздо вреднее соли (он входит в список исключений, если хотите похудеть-картофель, рис, хлеб, сахар) А пополнять соль можно принимая ванны с морской солью... И это не та соль, которая откладывается на суставах....