Что будет, если перестать употреблять соль и сахар? это полезно или вредно? и как отразится на здоровье?

Соль просто необходима для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В любом органе человека, так же как и в крови, слезах, поте содержится соль. Без натрия хлорида был бы не возможен перенос питательных веществ и кислорода, передача нервных импульсов, движение мускулов, в том числе и сердечной мышцы. Организм не способен самостоятельно вырабатывать натрий. Поэтому возмещать потерю соли жизненно необходимо.
Сахар тоже необходим организму. Мало того, организм человека без сахара не мог бы функционировать. Но если он необходим, значит, сама Природа должна обеспечить сахаром наш организм. И она обеспечивает! Фрукты, овощи, орехи, кроме минеральных солей и витаминов, в изобилии содержат органический естественный сахар в виде фруктозы, который легко преобразуется в организме в глюкозу и усваивается кровью, клетками и тканями.
Польские медики провели независимое исследование, в результате которого выяснили следующий неоспоримый факт: вообще лишенный сахара человеческий организм долго не протянет. Сахар активизирует кровообращение в головном и спинном мозге, и в случае полного отказа от сахара могут наступить склеротические изменения.
Ученые обнаружили, что именно сахар существенно уменьшает опасность поражения бляшками кровеносных сосудов, а значит, предотвращает тромбозы.

Здоровье станет лучше без соли и сахара.

Без сахара обрадуется, а вот соли в разумных количествах, употреблять все же надо, конечно, если Вы часто употребляете соленые продукты, такие, как сельдь, например, то о недостатке соли говорить не приходится, а вообще, прислушайтесь к своему организму и если остро возникнет желание съесть что-то соленое или сладкое, следует так и поступить

организм состоит из воды и минералов (соли)... воду вы убираете употреблением мочегонных напитков - чаем, кофе, алкоголем... ну уберите и соль))))

организм обрадуется

Без сахара, конечно, обойдется, он вреден организму, ему легко найти замену. А вот без соли никак нельзя, нарушится ккой-то там баланс в организме. Давление может сильно упасть, попробуйте на вкус свою кровь-она солоноватая. Соль можно просто ограничить, уменьшить ее потребление.

Даже нужно, особенно летом! В сахаре нет никаких полезных веществ, ешьте лучше мёд ( в небольших кол-вах) , а отказ от соли улучшит самочувствие, благоприятно скажется на суставах и обеспечит отсутствие отёков, ведь соль отвечает за удержание в организме жидкости. Здоровья!

Сахар можно и не есть, но соль обязательно. Откуда я знаю? Нет в википедию не лазил, вот был такой случай что одна женщина была на такой "диете" и не употребляла соль и сахар вообще. В общем, умерла она.