Вредно ли "хрустеть" костями? и почему если это так? можно ли избавиться от этой привычки??

Здравствуйте, Кристина!
Куча мнений, а толку!.. .
Что касается моего медицинского мнения, то я считаю, что всё же лучше не хрустеть. Во-первых, руки будут трястись, что не очень желательно, и дело не в хрящах, а в нервах, на которые Вы действуете своими движениями. Во-вторых, это не красиво со стороны, поверьте! Не всем это по нраву. В-третьих, если вы любите хрустеть, то это указывает на беспокойство. Рекомендую поговорить Вам с психологом.
надо отметить, что хруст помимо воли человека может указывать на нарушение обмена веществ в костях, дефиците кальция и др.

вредно, при таком "хрусте" из суставной сумки вытекает жидкость, которая нужна суставам, они начинают тереться друг об друга, так сказать, без "смазки"....поэтому хрящики между суставами изнашиваются и в ближайщем будущем вам грозит болезнь суставов.... наберите в поисковике слово Артрит, посмотрите, какие руки будут у вас в пожилом возрасте. Как от этого избавиться?... просто не "хрустеть"костями....: -)))

Если часто, то вредно. Могут окостенеть. Можно. Не хрустите ;)

вредно. писать почему долго

Просто подумайте, когда вы хрустите суставами, вы сами, добровольно разрушаете, межсуставные хрящи. Немного поупражняйтесь таки артрит суставов обеспечен, без таблеток делать ничего не сможете, у меня перед глазами образчик, сам компьютерщик, у него фишка такая была, теперь таблеток наестся, только тогда одеться может, на улицу выйти

Не вредно, научно доказано. Один ученый в течении полугода "шрустел костами" и ничего не произошло, Ему за это дали премию Шнобеля.
"Медицина. Дональд Унгер из Калифорнии, за экспериментальное доказательство того, что щёлканье суставами не приводит к артриту. На протяжении шестидесяти лет он щёлкал суставами исключительно левой руки.
"
http://ru.wikipedia.org/wiki/Шнобелевская_премия#2009

Знаю, что вредно. Может, истирание кости происходит.

Вы имеете в виду греметь костями? Кушайте больше

сам не хрущу и тебе не советую
со временем разшатываются суставы и суставные сумки
а еще через пару лет начинают трястись руки

инфа от массажиста-мануала
о суставах он знает достаточно...

нет