Здоровый образ жизни
Вредно ли хрустеть пальцами?
Хруст пальцев никак не вредит костям и не вызывает артрита. Звук, который Вы слышите это всего лишь лопающиеся пузырьки газа. Этот процесс стимулирует ваши сухожилия, расслабляет мышцы и ослабляет суставы.
Ничем не вредно.
Говорит о проблемах с суставами и обменом веществ.
Говорит о проблемах с суставами и обменом веществ.
да вредно, ты выгоняешь межсуставную жидкость, которая нужна как смазка.
Вредно, к старости суставы будут искривляться и болеть пальцы будут
Вообще, в интернете масса противоречивой информации. Чтобы найти правдивую, необходимо почитать научный учебник или какой-нибудь официальный серьезный сайт.
А так, статей и я разных накатать могу. Кто любит хрустеть, тот скажет, что это безвредно и найдет подтверждение, кто не любит сделает наоборот.
"Тот, кто часто повторяет такие щелчки, в дальнейшем рискует получить больные суставы", - предостерегает Председатель Союза немецких ревматологов (BDRh) доктор Эдмунд Эдельманн (Edmund Edelman) . "Сверх того, при постоянной неестественной нагрузке на сустав хрящ может раздробиться или протереться до соединительной ткани". Утверждение о том, что никаких проблем в щелчках пальцев нет, а после такой процедуры сустав только укрепляется и становится более упругим, не выдерживает критики. Особенно данная привычка вредна при предрасположенности к артритам. В мире, по скромным подсчетам врачей, различными нарушениями работы суставов страдают около 40 миллионов человек, и только 7 миллионов обращаются к врачам. "
Лично мое мнение - это вредно. Это воздействие извне, которое не является нормальным. И если физические нагрузки приносят пользу, то вмешательство во внутреннюю работу организма, воздействие на кости, суставы ни к чему хорошему не приведет. Это не мышцы, которым свойственно развиваться.
А так, статей и я разных накатать могу. Кто любит хрустеть, тот скажет, что это безвредно и найдет подтверждение, кто не любит сделает наоборот.
"Тот, кто часто повторяет такие щелчки, в дальнейшем рискует получить больные суставы", - предостерегает Председатель Союза немецких ревматологов (BDRh) доктор Эдмунд Эдельманн (Edmund Edelman) . "Сверх того, при постоянной неестественной нагрузке на сустав хрящ может раздробиться или протереться до соединительной ткани". Утверждение о том, что никаких проблем в щелчках пальцев нет, а после такой процедуры сустав только укрепляется и становится более упругим, не выдерживает критики. Особенно данная привычка вредна при предрасположенности к артритам. В мире, по скромным подсчетам врачей, различными нарушениями работы суставов страдают около 40 миллионов человек, и только 7 миллионов обращаются к врачам. "
Лично мое мнение - это вредно. Это воздействие извне, которое не является нормальным. И если физические нагрузки приносят пользу, то вмешательство во внутреннюю работу организма, воздействие на кости, суставы ни к чему хорошему не приведет. Это не мышцы, которым свойственно развиваться.
вроди да, да и некрасиво
как жидкость может хрустеть?
недостаток жидкости - проблема обмена веществ.
недостаток жидкости - проблема обмена веществ.
к старости будут пальцы болеть
нет мне доктор говорил
Похожие вопросы
- Вредно ли "хрустеть" пальцами?
- Вредно ли хрустеть пальцами
- Можно ли хрустеть пальцами ?
- Можно ли хрустеть пальцами рук и ног Где то слышал что по сути это да же полезно, а кто то говорит что очень вредно
- Вредно ли "хрустеть" костями? и почему если это так? можно ли избавиться от этой привычки??
- Как избавиться от привычки "хрустеть" пальцами?
- Я делаю 600 приседаний 3 раза в неделю и заметил что мои колени начали хрустеть после этого.
- Как жить если всё ВРЕДНО? Приму любой ответ здраво.
- Я слышала что хрустеть шеей полезно, но еще я слышала что если хрустеть шеей, то будет трястись голова. Это всё правда?
- При напряжении руки (подтягиваниях и т.д) хрустит локоть. Уже месяц не занимаюсь, а все равно хрустит. Что мне делать?