Здоровый образ жизни

Вредно ли хрустеть пальцами?

Хруст пальцев никак не вредит костям и не вызывает артрита. Звук, который Вы слышите это всего лишь лопающиеся пузырьки газа. Этот процесс стимулирует ваши сухожилия, расслабляет мышцы и ослабляет суставы.
(V
(((Крассавчик))) Vepka
388
Лучший ответ
Ничем не вредно.
Говорит о проблемах с суставами и обменом веществ.
да вредно, ты выгоняешь межсуставную жидкость, которая нужна как смазка.
Алеся Лесёна
Алеся Лесёна
34 815
Вредно, к старости суставы будут искривляться и болеть пальцы будут
В*
Владимир ***
8 655
Вообще, в интернете масса противоречивой информации. Чтобы найти правдивую, необходимо почитать научный учебник или какой-нибудь официальный серьезный сайт.
А так, статей и я разных накатать могу. Кто любит хрустеть, тот скажет, что это безвредно и найдет подтверждение, кто не любит сделает наоборот.

"Тот, кто часто повторяет такие щелчки, в дальнейшем рискует получить больные суставы", - предостерегает Председатель Союза немецких ревматологов (BDRh) доктор Эдмунд Эдельманн (Edmund Edelman) . "Сверх того, при постоянной неестественной нагрузке на сустав хрящ может раздробиться или протереться до соединительной ткани". Утверждение о том, что никаких проблем в щелчках пальцев нет, а после такой процедуры сустав только укрепляется и становится более упругим, не выдерживает критики. Особенно данная привычка вредна при предрасположенности к артритам. В мире, по скромным подсчетам врачей, различными нарушениями работы суставов страдают около 40 миллионов человек, и только 7 миллионов обращаются к врачам. "

Лично мое мнение - это вредно. Это воздействие извне, которое не является нормальным. И если физические нагрузки приносят пользу, то вмешательство во внутреннюю работу организма, воздействие на кости, суставы ни к чему хорошему не приведет. Это не мышцы, которым свойственно развиваться.
Евгений Панов
Евгений Панов
4 659
вроди да, да и некрасиво
как жидкость может хрустеть?

недостаток жидкости - проблема обмена веществ.
Сергей Гез
Сергей Гез
2 108
к старости будут пальцы болеть
нет мне доктор говорил