Здоровый образ жизни
Вопрос внутри. Эмоциональное здоровье.
У меня очень расшатана нервная система, очень легко выхожу из себя, иногда в спокойном состоянии немного дрожат руки (обычно через какое-то время после стресса). Уверенна что это все из-за нервов. Подскажите, чем можно ее восстановить. Пила пустырник форте.. эффект нулевой.. Я женщина в послеродовом периоде, но ребеночку уже полтора года.
Если трясутся руки, вполне возможно, что падает сахар в крови, что после родов бывает или же пониженый гемоглобин.
Пустырник форте, настойка пиона, валерьяна (она же Персен)... это все средства хорошие, но гомеопатические, то бишь пить их нужно дооооолго.
Если вы уже не кормите грудью, могу посоветовать вам Адаптол (это дневной транквилизатор) . У него нет побочных действий, не вызывает сонливости или заторможенности, просто, скажем, притупляет остроту восприятия ситуации. Можете подробней поискать в инете. Достаточно одной таблетки в день, привыкания не вызывает.
И попробуйте стандартные, но очень эффективные методы, пару дней поносите одежду исключительно светлых тонов, выставьте на видное место ЯРКИЕ вещи приятных вам, зажгите ароматическую свечку, что-то да должно сработать и подкинуть в организм эндорфинчика: )
Удачи и не грустите - все будет хорошо... я узнавала:)
Пустырник форте, настойка пиона, валерьяна (она же Персен)... это все средства хорошие, но гомеопатические, то бишь пить их нужно дооооолго.
Если вы уже не кормите грудью, могу посоветовать вам Адаптол (это дневной транквилизатор) . У него нет побочных действий, не вызывает сонливости или заторможенности, просто, скажем, притупляет остроту восприятия ситуации. Можете подробней поискать в инете. Достаточно одной таблетки в день, привыкания не вызывает.
И попробуйте стандартные, но очень эффективные методы, пару дней поносите одежду исключительно светлых тонов, выставьте на видное место ЯРКИЕ вещи приятных вам, зажгите ароматическую свечку, что-то да должно сработать и подкинуть в организм эндорфинчика: )
Удачи и не грустите - все будет хорошо... я узнавала:)
не переживай. все будет хорошо.
наверное, у Вас затянулась послеродовая депрессия. Вам надо выходить из дому вечерочком, уложив ребёнка спать и оставив на стрёме бабушку-дедушку, а может, даже и мужа. Сходить к подружке-соседке, посидеть, поболтать с ней пару часиков, попить чайку. Может, сходить в театр или на концерт. Восстановитесь со временем, так у всех с маленькими детьми, кто живёт без помощи.
Аутотренинг немного помогает: " Моя жизнь с каждым днём становится всё лучше, лучше и лучше во всех отношениях"-повторять и повторять лёжа в постели перед сном. . Я пробовала, чем убедительнее стараешься это говорить, тем больше хочется зарыдать прямо в голос. Но потом как-то налаживается, помогает...
Аутотренинг немного помогает: " Моя жизнь с каждым днём становится всё лучше, лучше и лучше во всех отношениях"-повторять и повторять лёжа в постели перед сном. . Я пробовала, чем убедительнее стараешься это говорить, тем больше хочется зарыдать прямо в голос. Но потом как-то налаживается, помогает...
А рабочее давление наверное 90/60?
Андрей Попов
нет, 110/80
Понятно! Нужно лечиться, обратитесь к знатным докторам, ели они не помогут то присмотритесь к народным методам лечения! Надеюсь излечитесь! Нервы у всех расшатаны!!!!
девушка что вы пережили? какое было детство и честно скожите у вас когда либо был оргазм искуственный или же натуральный?
незная этого невозможно вам корректно ответить можно тOлько всякую чушь предпологать.
это необязательно должно быть связанно с нервами поверьте....
незная этого невозможно вам корректно ответить можно тOлько всякую чушь предпологать.
это необязательно должно быть связанно с нервами поверьте....
Андрей Попов
Семейные проблемы, я повторють, что точно знаю что на нервной почве..
Андрей Попов
На данный момент в семье во всех ее сферах все отлично, это последствия пережитого стресса
Похожие вопросы
- Вопрос внутри---про Женское Здоровье..))...
- Вопрос следующий о здоровье!
- Уважаемые участники проекта ! Вопрос о психическом здоровье!
- Вопрос женщинам! Хочу провести курс лекций для женщин и девушек по вопросам женского репродуктивного здоровья. +
- Как похудеть парню ? (подробные вопросы внутри)
- Пиво. У меня вопрос, пиво вредит здоровью? Если пить одну банку в день это вредит здоро. Если да то чем вридит??
- Как вы считаете что вреднее?Вопрос внутри
- Вопрос про калланетику.Занимаюсь месяц.Пресс.Вопрос внутри.
- стал просыпаться во время сна (вопрос внутри)
- Есть вопрос про БРЕКЕТЫ!!! Сам вопрос внутри)))