Здоровый образ жизни

Хочу бросить курить, но никак не выходит посоветуйте что нибудь, возможно у кого нибудь есть опыт в этом тяжёлом вопросе

купила другу корриду + по совету знакомого врача, которая мужу её давала и он бросил!
Gulzhanat Kenjekeeva
Gulzhanat Kenjekeeva
18 081
Лучший ответ
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 3 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 15 из 16 бросили, и просто счастливы. Один из 16 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys
Если пьешь пиво или баночки, то пей вместо сигареты. Но это если точно знаешь что не сопьешься.
Замир Жакупов
Замир Жакупов
20 131
Елена Родина Хех)) я не предстовляю себе пиво без сигарет))
Не покупай сигареты. Больше никак не бросить
Курила 12 лет. Третий месяц не курю - появилось желание бросить где-то год назад, искала причины, по которым стоит отказаться от этой привычки. Т. е. чтобы смысл "не курить" превышал смутное "удовольствие" от сигареты. Три месяца назад нашла - моё здоровье и желание не зависеть от сигареты. Реально чувствую себя другим человеком. Тянет? Да, тянет. Это нужно признать и контролировать всю жизнь и понимать, что если закуришь, всё. хана, ты опять пополнил ряды курильщиков. А вообще мы в этот мир пришли уж точно не затем чтобы травить свое тело. Удачи!
Знаете ли Вы, что дыхательные упражнения цигун дадут Вам энергетическую наполненность,
душевную гармонию, здоровое, сильное тело и ясный ум всего за 17 минут в день ?
http: //china747.vitalenergy.e-autopay.com/
Не будь бабой! Брось и терпи !
Я курил 35 лет, а 10 лет назад бросил.
До сих пор жив.
Мы бросали на спор. Нас было шесть человек. Условие - кто первый закурит - ставит шесть ящиков пива. Второй - пять, и т. д. Терпения хватило на месяц. Потом курили все
Мне помог табекс и коррида плюс, но главное-собственное желание.
Елена Родина Желание есть, нет силы воли))

Похожие вопросы