Посоветуйте, как бросить курить ???курю меняше года но немогу справиться (((

вымочи сигарету в молоке, высуши ее и потом выкури, но обязательно до конца.

Самое главное, самое важное - принять решение. Если Вы это решаете делать с каждого понедельника, дохлый номер. Вам никогда не оставить эту ужасную привычку. Если Вы решили действительно бросить курить, значит все получится. Бросайте сразу и бесповоротно. Скажите свое решение всем, кому только можно: родителям, друзьям, знакомым, любимой девушке. Перетерпите. Я знаю людей, которые бросали курить при многолетнем стаже курения. Но бросили сразу и навсегда. У них хватило силы воли и разума. На кону стояла жизнь.

Рецепт от пагубной привычки курения = Подогреть 1/3 стакана молока добавить чуточку берёзового дёгтя, принимать три раза в день до еды ( Дёготь и молоко хорошенько надо размешать ) Помогает от скачков давления, они появляются у тех, кто бросает курить, это нормализует давление и обменные процессы, укрепляет сердце . В молоке почти все известные витамины, при употреблении этого снадобья, тяга к табаку проходит быстро! Удачи и здоровья !!!Из передачи Малахов-плюс

Советы от тибетского целителя Виктора Востокова :
1) Курить богородскую траву ( Чабрец )
2) Табак на сутки помещают около порошка медного купороса, а потом дают его покурить, что вызывает сильное отвращение к табаку !

Ещё советы :

Ешьте баклажаны

Никотиновая кислота, так необходимая организму курильщика, содержится в баклажанах, что делает вкус этого овоща горьковатым, и, по мнению ученых, ежедневное включение в рацион питания, поможет, снизить «ломку» курильщика, вызванной отказом от сигарет. Таким образом, ежедневное потребление в пищу баклажанов заменит никотиновый пластырь, который также призван устранять дискомфорт. В то же время, баклажаны не способны принести вреда организму, поскольку 10 г продукта содержит всего 1 микрограмм (мкг) никотина (сигарета содержит от 1000 мкг никотина) .

Употребляйте имбирь

Тем, кто решительно настроен расстаться с курением, стоит обратить своё внимание на имбирь. В момент, когда рука потянулась в карман за очередной сигаретой, положите на язык кусочек имбиря. Вы ощутите жгучий, но приятный вкус и, по мере того как вы будете посасывать имбирь, словно леденец, желание закурить отступит. Более того, этот чудо-корень прекрасно освежает дыхание, и если вы замените сигареты на имбирь, то ваши близкие это оценят.

Ежедневное употребление напитка из имбиря с мёдом и лимоном поможет вам преодолеть тягу к курению. Чтобы приготовить его возьмите 2-3 дольки измельчённого имбиря, сок 2-3 долек лимона и мёд по вкусу. Полученную смесь залейте 1 стаканом кипячёной воды.

такая же фигня не могу бросить курю 15 лет:) просто нет стимула страха что ли короче веской причины чтобы бросить все понимаю и про вред и что некрасиво:) прально люди говорят наркота-подавляет волю:)

Захотеть!! !
Бросить.... и всё!!!!С утра.... но не понедельника)))

меньше года? да там и зависимости нет как таковой. Обыкновенный за*ёб, простите за выражение. Просто не кури и все, не покупай сигареты, стреляй, когда станешь ощущать себя лохом, постоянно сшибающим, тогда и бросишь

курил с 8-го класса, всего 42 года. . 4 месяца назад сделал попытку, купилпластырь в аптеке. . помогло. . не курю. . не скажу, что бросил. . иногда так хочется. . но терплю. да, у меня ушло полторы пачки "горчичников" этих.. Название им "Nicorette". Удачи!

Если тобой управляют привычки, а не разум, то не бросишь никогда. Это наркотик, он подавляет волю.

А без разницы сколько вы курите, бросать однозначно будет тяжело. Нужно будет бороться с "Васей",который уже поселился у вас в голове, гнать, как говориться "сраной метлой",но он очень цепкий, ему там очень нравится. Я когда бросала курить, то первое: училась новому образу жизни, но это всё пустяки по сравнению с этим"Васей",он всегда хочет курить, поэтому всегда говорила ему, когда хотела покурить, нет уж, ты урод, больше ты мне жизнь не испортишь и курить не будешь, вообщем, что хочу сказать, простая психология. Вообщем, как то так боролась. И я не курю уже больше года, чего и вам желаю...

Закурил с 20 лет, год бросал, потом снова начал, в течение 25 лет, но сейчас не курю - не нужно себе говорить - я бросаю курить!
Это психологически еще больше способствует курению! Чтобы ПЕРЕСТАТЬ курить, нужно задать себе вопрос - А зачем я хочу перестать курить, для чего? С какой цель?
Цель должна быть конкретна и очень веская! Типа - чтобы быть здоровым - не пойдет!
Нужна конкретная замена и большая ответственность за свое решение, по силе своей превосходящая желание курнуть, затянуться.
Человек с силой воли и большой ответственностью может запросто перестать курит!
Можно помогать себе витаминами С и группы В, они снимают стресс