Как можно вернуть себе силы и повысить настроение? Кроме витаминов

Есть такое растение - эхинацея пурпурная, продается в аптеке, попробуйте... А чтобы лучше спать возьмите ребенка в свою кроватку, увидите сон нормализуется, проверено на собственном опыте. Не хандрите, вам сейчас нельзя. Удачи Вам!

Есть такая техника, которая называется СИМОРОНОМ. Вот одна из методик, проверяла, работает.
ИТАК: Симоронская техника «Поперло! »
Что такое жизнь? Бесчисленная череда событий: сегодня везет, завтра наоборот. К сожалению, мир устроен так, что рано или поздно обстоятельства испытывают нас на прочность, и мало кто может вечно держаться на плаву.
Вас когда-нибудь окружали негативные эмоции… ну, это когда всего одна капелька в общий котел и все… текут ручьи, журчат ручьи… и никто не придет и не скажет: «Возьми пучок моих нервишек, а то у меня лишних много! »
Да, дорогие мои, всякое случается, но выбираться из этого состояние надо. И чем быстрее, тем лучше! Оставаясь в нем, можно фактически съесть себя изнутри, причем самоедство обычно получается очень «воодушевленное» .
Как прекратить растягивать «негативное удовольствие» и выработать в себе защитную реакцию?
Скажу честно, может получиться не сразу. Но «терпение и труд все перетрут» – что не сработало единожды, получится через 27 (ну, может на 27 раз… )
Для перехода из черно-белого в цветное кино вашей жизни не нужно особого настроя. Здесь необходимо действовать и маленько фантазировать.
Симоронская техника «Поперло! » несмотря на свою шутливую форму, правда помогает улучшить жизнь. Вы словно перешагиваете врата: из негатива в мир позитива. Если вы не верите в эффективность, заставьте себя несколько раз попробовать, не обращая внимания на свое угнетенное состояние. Потом сами увидите благотворное вмешательство Вселенной в ход событий.
Как выполнять симоронскую технику «Поперло! »
Проще не придумаешь! Забираемся на высокую поверхность: диван, стул, стол, унитаз, подоконник и т. д. и прыгаем вниз со словами «Поперло! » Унитаз, кстати, хорошо использовать на работе, если там вас «взяли в плен» плохие мысли. Так вас точно никто не увидит, да и кричать громко не обязательно.
Вот, собственно и все! Но, здесь есть один маленький нюанс. На вас должна накатить что-то вроде теплой волны, или как-то щелкнуть внутри. Одной мысли: «О, прикольненько я прыгнула» не хватит. Если вы не испытали нечто подобного, забирайтесь и прыгайте снова. Опять «двадцать пять» и ничего не выходит? В этом случае необходимо дополнительное вмешательство. Как мы уже говорили, принцип симоронской техники «Поперло! » заключается в своеобразном прыжке в другую Вселенную. Она абсолютно и полностью ваша, но только окрашена в более радужные и веселые тона.
Случается так, что переход сложно осуществить из-за тяжелой ноши негатива в нашей голове, которая собственно и мешает перебраться на хорошую сторону. Если она не вылетает у вас в полете, значит надо немного выложить перед дорогой…
Раскрываю вам свой маленький секрет: когда вы заберетесь на возвышенность, подумайте о том, что вас тянет вниз. Не страшно, если мыслей будет много, мы никуда и не торопимся. Скажите: «Фу ты, ну ты, тьфу на смуты! »
Таким образом, можно легонько «поплевать» на каждую досаду по очереди. В переносном смысле, разумеется. Это простое действо разрывает нити, связывающие вас с плохим событием. Затем вы научитесь вкладывать в слово «смуты» весь накопленный негатив. Как только сбросите лишнее, можно прыгать с тем же возгласом «Поперло! » Теперь у вас точно попрет! И жизнь наладится в считанные часы, а то даже и минуты.
Веселого вам волшебства!

секс и только секс поднимет настроение!!!!

Курс витаминов В1 и В12 чередовать на протяжении 30 дней.. . Плюсом никотинка и алоэ...