Здоровый образ жизни

Сколько часов в сутки Вы спите? А в выходные отсыпаетесь?

в выходные по 9 а так 6 часов
Sahzodjon Navrozov
Sahzodjon Navrozov
24 232
Лучший ответ
сколько хочу сплю
В выходные просыпаюсь с мыслью, что я сплю, а все самое интересное проходит мимо и я никуда не успею!
Сегодня успели везде! Музей посетили на три часа, в любимую пышечную зашли, побывали в старинном соборе и успели вечером погулять по старому парку! Ура!
Юлия Коток
Юлия Коток
32 295
если в первую смену то 5-6 часов сплю, потом в субботу в 8 вечера уже вырубаюсь в кресле у телека, а просыпаюсь по привычки в пять утра. А во вторую сплю 7 часов и хорошо себя чувствую всю неделю, отсыпаться не приходится.
Г!
Гульжанат !!!
32 071
примерно девять. в выходные высыпаюсь
5 часов на сон. и выходные примерно так же. ну на час больше.
привычка...
10 часов
часов 5-6 максимум сплю, в выходные побольше немного
***natali ***
***natali ***
1 787
есть множество теорий снов, и большинство из них глясят что для взрослого человека достаточно 5-7 часов сна в сутки.. . но только задумайтесь если спать на час меньше в сутки чем вы спите, то в год вы экономите чистых 14 дней! тоесть 2 недели свободного времени.. . за 24 часа можно прочитать хорошую книгу, тоесть если перед сном вы будете читать часок книгу, то за год ваш арсенал пополнится 14ю книгами ;)
***natali *** *_* это круто. я теперь рискую перестать спать...
сплю примерно 8-9 часов, в выходные отсыпаюсь нормально