падаю от усталости после 30 минутной поездки. серьёзно.

В здоровых и, особенно, больных клетках нашего организма постоянно осуществляется синтез компонентов ДНК из углеводов и аминокислот. Этот синтез требует больших энергетических затрат и не всегда он своевременно устраняет нарушения возникшие вследствие различных заболеваний, а с возрастом этот процесс необратимо ухудшается. Обмен веществ представляет собой сложный процесс превращения химических элементов в организме, обеспечивающих его рост, развитие и жизнедеятельность в целом. В живом организме постоянно расходуется энергия, причем не только во время физической и умственной работы, а даже при полном покое. С возрастом обмен веществ замед-ляется, отражая естественные процессы старения. Неблагоприятные факторы внешней среды, стрессы, эмоциональные и физические перегрузки, вредные привычки также нарушают обмен веществ. Наступает определенный предел, когда собственные резервы организма исчерпаны и требуется помощь извне. Возникает дефицит факторов регуляции обмена веществ и нарушение метаболизма. Поначалу, эти нарушения носят преходящий характер. Появление немотивированной усталости, снижение работоспособности – это лишь первые сигналы неблагополучия. Если не помочь, то функциональные нарушения метаболизма могут привести к развитию органических заболеваний, таких как атеросклероз, гипертония, диабет, заболевания суставов, позвоночника и потребуется гораздо больше усилий, чтобы остановить патологический процесс.

Хроническая усталость, упадок сил, отсутствие энергии - бич нашего времени.
Чтобы наша биологическая машина - организм, работал как часы, необходимо не только ухаживать за ним внешне, но и поддерживать внутренне: правильно кормить и главное- правильно поить.
Вода - основа жизни. Все слышали это выражение, но не все понимают его сути. А ведь именно вода дает нам основную часть энергии. И конечно же, не из крана, и даже не очищенная, а ЖИВАЯ вода - та в которой есть энергия.
Такую воду пьют долгожители Земли, это уже доказано. Они живут вблизи источников с водой обладающей определенными свойствами.
А что же делать нам, жителям городов?
К счастью и у нас есть такая возможность - пить воду, дающую жизненные силы и энергию.

А я уже месяц падаю от усалости, как только встаю утром с кровати! Голова вообще не варит. Депрессии нет - наоборот, очень хочу жить, но сил нет вообще! Сваливаю все но отвратительную погоду и жэду снега!