Почему многие люди курят сигарету и папиросы. Ведь Минздрав России предупреждает Курение - вредит вашему здоровью. ??

Чтобы бросить, необходимо изучить мотивы своего курения и выработать новые модели поведения в ситуациях, где мы раньше применяли курение; заменить старые модели на новые.

Обратите внимание, некурящему человеку не нужна сигарета, чтобы общаться, он не прибегает к курению, когда хочет сделать перерыв, когда хочет отдохнуть или, наоборот, подумать.

Курильщик же без помощи курения не способен нормально реализовывать многие из своих желаний. Время от времени реализовывать, конечно же, может (но, как правило, не хочет) , а вот все время и на высоком уровне без сигарет не может!

Причем, в большинстве ситуаций (почти на 100%) курящий человек не осознает своих настоящих желаний. Со временем он их путает с желанием закурить!

Некоторые полагают, что основная проблема при бросании – это зависимость от никотина. Но это не совсем так. Т. е. совсем не так. Основная проблема – это как раз неумение проживать различные ситуации без сигареты.

Если Вы когда-либо бросали курить на более-менее продолжительный срок, то могли заметить, что вернула Вас к курению не постоянная ежесекундная тяга к никотину (как если бы у Вас была настоящая ломка наркомана) , а вернула Вас к курению какая-то определенная ситуация: стресс, праздник с алкоголем, задушевная беседа у костерка и так далее. До боли захотелось отреагировать на одно из своих желаний с помощью выработанного годами способа – курением.

Таким образом, задача «бросить курить» сводится к трем сравнительно несложным шагам:

Осознать причины своего курения
Выработать новые модели поведения
Закрепить эти модели

Есть также один важный барьер. Называется он страх.
Страх того, что качество Вашей жизни ухудшится. Что Вы будете больше нервничать, не сможете отдыхать, будете страдать без сигарет и т. д. и т. п

Я, Пётр, не понял из Вашего текста где вопрос, а где утверждение. Потому ответить не могу. Профессия врачебная приучила к точности формулировок.

нас предупреждат и об эклогии ужасной.. так чтож теперь-не дышать?!

Даже если Минздрав будет утверждать, что курение убивает сразу и наповал, заядлые курильщики всеравно будут дымить: "А вдруг пронесет?! "

Если сильно хочется, то можно

Потомучто они зависимы . И не могут бросать.
Вредно ли, полезно ли и почему - об этом знают дошколята. Спросите у них.

вредная привычка

в подросковом возрасте эт круто ну а если ты крутой значит куриш ну а потом эт затягивает и всё...они не понимают что это плохо... и им всё равно что там минздрав предумпеждает

Плохо значит предупреждает... пора бы уже действовать.. народ то у нас какой, пока не докажешь, не поверит..;)

ой, да какая разница дйствовать минздрав будет или предупреждать!!!! толку всё равно будет НОЛЬ!!!! это дело каждого!!!! я вот полность согласна с Милледи Малиновской, всё точнор, по с воему опыту знаю!!!! мне стыдно, что я курю!!!! и не надо обобщать, что для всей молодёжи это круто и модно!!!! во-первых это уже давно не модно, а во-вторых, вот я например сделала огромную глупость в том, что закурила, теперь я не могу пройти через эти тупые три шага!!!! ((((((