Людииии! Курить-то как хочется! Четвертый день как не курю- решила бросить. Решение обдуманное и осознанное, но....

а я вот тридцать лет курил, и все это время хотел бросить.. . а потом в один день стыдно стало перед Господом Богом-он же меня сюда послал не тело разрушать... а по поводу "хочется"-опять же из личного опыта-если сутки не покурил, значит не так оно тебе надо было. а ты уже почти неделю не куришь. прикинь, через время начнут восстанавливаться вкусовые и обонятельные рецепторы, ты вспомнишь запахи и вкусы какими знала их в детстве... и много чего еще хорошего с тобой произойдет-перестанешь вонять, как пепельница:), одежда опять же освежится-и это все правда, убалтывать то тебя незачем, решение то осознанное: )
открой пошире глаза и посмотри на своих коллег-это же дикари, стоят подожгли какие то палочки и пускают дым, особенно смешно когда носом: ) чистые драконы!: ) а ведь наверняка считают себя культурными людьми, когда то даже коммунизм строили: ) удачи тебе!

отвар овса нешелушенного, семечки подсолнечные... щепотка соды хлебной на язык (вчера в сети прочитала об этом уникальном веществе... найди про Пепел Божественного огня - столько полезного-интересного)... удачи...

Терпите еще 1,5 недели и будет значительно легче.

ну ты даёшь! 4 дня не курила и на тебе! коль начала-держись! мысленно я с тобой.

есть способ.. . прдержаться ровно 30 дней и всё, тяга уйдет. сама. проверено. а месяц, жевачку, что-то еще, печенек съешьте.

желаю вам успеха в вашем решении!! ! представьте, что те кто пошли курить оближут потом пепельницу ))) бррр гадость какая. еще можно понюхaть старый бычок. тоже не альпийская свежесть.

Задай себе какой-нибудь стимул, если человек действительно хочет бросить курить-он бросит. Попробуй отвлечся на что-нибудь.

сосите конфетки а дома займитесь рукоделием, например бисером или вязанием крючком

держитесь: ) мы все верим что вы не закурите! :) способов не знаю

Молодец.. лучше здесь поболтай..)))

Все молодцы а кто из вас реально курить бросил, 4 дня это уже что то совет такой запишись в бассейн или на танцы живота. Сама советую а курить броситьь не могу уж сколько не пыталась, хотя наверно так пыталась

А читала Алена Карра. Правда пришлось читать книгу 3 раза, что бы понять, что курить я больше не хочу. Уже 5 месяцев не курю и не тянуло с первого дня. А в этот первый день даж не побоялась выпить. Удачи!

если пластыри не помогают, попробуй пройти очистку организма (например Истоки чистоты от Сибирского здоровя) классно помогают и добавь ЭПАМ -96 М, подробнее почитай на официальном сайте. Люди даже бросают пить!
А с куревом ты справисссссссссссссссся!!!! Посмотри сколько людей в тебя верят!!!!